排球正面双手垫球教案高一上学期体育与健康人教版

排球正面双手垫球教案
课 时 第一课时
教学目标
认知目标：使学生初步了解排球正面双手垫球中的重要性
技能目标：使学生初步掌握排球正面双手垫球技术，增强协调性
情感目标：培养学生间的互帮互助，团结友爱，突破自我的品质
教学重难点
学生初步掌握排球正面双手垫球技术，增强协调性
教学 过程
开 始 部 分
课的常规
整队集合.报告人数 2、检查服装 3、宣布本课内容 4、安全教育 5、安排见习生 1、2、3、4、5组织：集合队形（四列横队）
要求：快 静 齐
准备 部分
准备活动
绕足球场慢跑两周 2、韵律操（伴随音乐） 3、跳绳（伴随音乐） 4、专项针对性活动（活动各个关节）2×8拍 头部运动、肩关节、膝关节、踝腕关节、弓步压腿
组织：足球场
要求：前后自然摆臂，注意调整呼吸
2、3、4组织：广播体操队形
要求：左右两臂间隔.前后一臂距离 左右手交替进行 基 本 部 分
学习排球正面双手颠球
动作要领：
准备姿势：两脚自然开立，与肩同宽，双腿微屈
手型双手叠掌，大拇指平行、掌根对齐、压腕手臂伸直
颠球用腕关节10厘米处击球的下部
动作重点：
手型和击球部位
动作难点：
上下肢协调用力
练习
徒手模仿练习（喊1时准备动作，喊2时颠球动作）
口令提示压腕等
两人一组颠固定球练习
口令提示：用腕上10厘米处颠球等
教法：老师侧面示范，分解动作讲解。
要求：动作示范，准确到位，声音洪亮。
学法：学生观察，老师示范，认真听老师讲解
要求：保持安静.认真听讲
两人一组进行一抛一颠练习 口令提示：高度适中等
辅助练习头上胯下传接球游戏
要求：认真练习
方法：分成2组13人一组，半米间距 要求：排头同学从头上传给第二位同学，第二位同学从胯下传给第三位同学，以此类推，传到最后一名时迅速跑到前边以此类推，球掉捡起继续往下传。
结束 部分
集合整队 2、放松操 3、课堂小结 4、回收器材 5、师生再见.下课
组织集合队形（四列横队）
要求：仔细认真
场地器材
足球场、排球
课后小 结
大部分同学基本掌握了排球正面双手颠球技术，只有个别同学由于协调性还未掌握该项技术，协调性不好的同学应该多做一些协调性练习。