校园定向运动教案高一上学期体育与健康人教版

《校园定向运动》教案
教 学 内 容
校园定向跑
教 学 目 标
使学生对定向运动产生浓厚的兴趣，学生积极参与。 2、了解定向运动的基本知识，有能力完成校园定向运动。 3、在智力和体力的配合下，克服困难，拼搏进取，适应规则，在竞争中合作。
重难点
重点：在有限的空间辩向、找点标物。
难点：辨别方向、利用参照物找点和奔跑能力
器材 操 场
小桶4 垒球20 指北针4 标记点8 印章8 桌子4 纸箱4 音箱1 平板电脑4 分组背心32 示意图4
教学过程
开 始 部 分
课堂常规
体育委员整队、报数 2、师生问好 3、教师宣布本课内容及要求 4、检查服装、安排见习生
组织全班同学二列横队站立
教法：宣布本节课内容及提出本节课要求
要求：
1声音洪亮、精神饱满 2口令准确、表达自然
学生在操场二列横队站队
要求：
快、静、齐 2、精神饱满，队伍整齐
准 备 部 分
热身活动
慢跑
在老师的带领下，围绕标记点进行慢跑热身。
说明跑动的路线 要求：跑动中排成一列 2、在慢跑的过程中加入拉伸运动 3、口令提示，语言鼓励学生
在跑步的过程中，要求三步一呼、五步一吸，匀速跑动，注意身体与呼吸的节奏。
要求：态度积极，摆臂主动
基 本 部 分
校园定向运动
新授课 通过平板电脑，让学生了解定向运动的起源，学习怎么辨别方向，知道上北下南左西右东的方向。2、指导学生分组找点。3、组织各组学生拿好自己的平面图，让学生自主的通过平面图找到相对应的点位。 4、全班分为4组，每人一个画板，放在一个纸箱内，通过提示完成个人定向跑完成所有的标记点。首轮为字母(ABCD) 5、按图索骥 在活动开始前，向学生介绍盖州市周边的著名景点，让学生接受热爱家乡教育，在这个环节，让学生通过认识这些景点，使学生更加热爱自己的家乡。 6、在场地内，布置若干点位，其中有四个点位是盖州著名景点（有印章）学生按照不同的顺序进行找点盖章。
利用平板电脑，让学生观看视频，了解定向跑的起源及发展。 2、指导学生识图，通过识图认清各个点位的方位，教师讲解找点技巧与要求。
讲解定位跑技术
识图、辩方向、看指北针 ②、左手持板，右臂积极摆动
3、指导各组学生拿好自己组的示意图，根据定向跑找点技巧，带领学生找各个点位。
4、让学生以个人为单位，按照自己示意图的点位到场地内找点盖章。
5、让学生通过平板电脑，观看各个景点的图片，对景点有一定的了解。
6、组织学生按照对应的点位（景点）进行定向运动，到达点位进行盖章。
1、随着老师一起观看平板电脑，了解定向运动的起源，认真听取教师传授的识图技巧，了解怎么辨别方向，通过平板电脑，直观感受方向。
2、分组讨论，根据手里的示意图，通过指北针辨别方向，识别点位，认真听取老师讲解定向跑技术。
（1）、定向跑持图技术 看图时，左手水平持图，右手积极摆臂 （2）、快速反应技术
①提前读图 ②严格按照定向程序 ③完成的同学站在等待区
3、以小组为单位，根据老师给的示意图，进行简单的找点。
4、每人一张示意图，按照教师所给的点位进行找点盖章。首轮为字母(ABCD)
5、认真听取教师的讲解，对盖州市的各个景点有一定的了解，达到虽然在校园内，就可以直观感受盖州市的各个景点。
6、根据布置在场地内的点位，按照示意图所给的方向进行找景点盖章。
要求：学生积极发言，认真听讲、跑动积极，思维敏捷。
课课练 安排3组动作，让学生在简单的动作中，达到锻炼身体的目的
教师安排三组动作 ①平板支撑 ②拉伸训练 ③配合拉伸
百米定向游戏 全班分为4组，每组在场地两端站立，一队（4人）手持小桶在指定地点投放器材（垒球），在垒球上标记号码，在场地内标记号码，学生要对应放好垒球，另一端同学负责拾起垒球装在小桶内，循环交替，时间短完成的队伍获胜。
百米定向游戏 组织学生分4组，每组分2队，每队4人相对站立，按照桶内的数字，找到地面对应的数字，一队放好，另一对拾起，时间短的队伍获胜。
要求：让学生有序的按照顺序进行。
结 束 部 分
放松练习 2、课堂小结 3、布置作业 4、回收器材
组织学生放松 通过瑜伽动作，让学生放松身体 2、对本节课学生掌握情况进行总结 3、布置作业 有机会带着父母到户外，利用指北针告诉父母怎么辨别方向 4、布置学生回收器材
随着老师一起做瑜伽动作放松 2、听取教师总结 3、记好课后作业 4、协助教师回收器材
课后 反思
学生对校园定向运动的兴趣比较大，练习性和参与度比较高，能够较好的完成教师布置的所有内容，在每一个环节都能够全身心的投入进去，在正常教学中，既发展了学生的身体素质，又培养了学生的团队意识和思考能力。由于场地和器材的匮乏，只能自行制作道具来进行教学，无形中降低了课的质量，课后牢记问题所在，仍需改进。