足球——脚内侧传接球教案（表格式）高一上学期体育与健康人教版

足球——脚内侧传接球教案
教学内容 练习：身体协调性 学习：脚内侧传接球
教学目标 1、提高学生的身体协调能力； 2、让学生基本了解脚内侧传球的技术，并基本认识脚内侧传球的技能； 3、培养学生团结协作、顽强拼搏的精神。
教学重点 传接球时接触球的部位： 1、传球击球的中后部，踝关节紧张且脚型固定，用脚内侧击球的后中部; 2、接球缓冲，踝关节外张，用脚内侧接触球的中部并往后缓冲 教学难点 支撑脚和摆动腿： 1、支撑脚踏在球的侧方15cm处，脚尖指向出球方向，膝关节微屈； 2、摆动腿以髋关节为轴由后向前摆动
场地 足球场半个 器材 足球50个 若干标志物
教师 体育委员 学生 足球或标志物
课的流程 课的内容 教学组织过程 练习时间
教师活动 学生活动
准备部分 课堂常规 宣布上课 师生问好 点名 宣布本节课的内容、要求及目标 安排见习生 体育委员集合队伍，检查人数 组织： 要求： 1、集合要快、静、齐； 2、明确本节课的学习内容、要求及目标 2 分钟
准备活动 教师带跑热身 跑步形式变换：侧身跑、跨球、变向等 关节活动、韧带拉伸 整齐有序的跟着教师慢跑； 模仿教师的所拥有跑步的动作模式； 充分做好关节活动、韧带拉伸 5 分钟
基本部分 身体协调性练习 动作示范、讲解 示范动作：教师利用标志物，用慢速度的，无球的动作通过标志物的，并完成一次传接球。 组织、要求 1、把学生分组，练习过程中标志物不能被接触移动； 2、模仿协调性动作时由慢到快 活动形式： 要求：模仿、探索 1、模仿、并顺利完成动作； 2、大胆尝试、探索更多的动作 15 分钟
学习脚内侧传接球 动作示范、讲解 1、传球：支撑脚踏在球的侧方15cm处，脚尖指向出球方向，膝关节微屈，踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动。在摆动腿向前摆动过程中屈膝外转，小腿加速前摆，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行，踝关节紧张且脚型固定，用脚内侧击球的后中部； 2、接球：支撑脚脚尖上对来球，膝关节徽屈，同侧肩正对来球。接球腿提膝大腿外展，脚尖微翘，脚底基本与地面平行，脚内侧正对来球并前迎，当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤，把球接在脚下。 组织、指导练习 支撑脚和摆动腿练习，小距离助跑支撑，摆腿外转的不击球练习；两人一组，做传接球练习，距离由小距离开始。 要求： 1、认真观察教师的动作示范，细心听讲教师的讲解； 2、大胆模仿教师的动作，做好每一个分解动作； 3、进行有组织的练习 组织活动形式： 练习要求：练习过程中避免紧张，表现积极认真 15 分钟
结束部分 比赛 比赛(传球接力) 教师示范传球接力的完整动作：传点，跑点接力，A位置传球B位置，然后跑到B位置；B位置接球再传C位置，然后跑到C的位置；C位置接球后再传回A位置 活动形式： 要求：积极为同组的组员加油呐喊 5 分钟
放松与课的铺垫 放松运动 小结课堂 展示下节课内容：《脚外侧传接球》 回收器材 师生再见 活动形式： 以教师为中心靠拢，模仿教师的腿部放松运动。认真听教师小结，回收器材迅速 3 分钟
预期效果 学生在热身部分和身体协调性比赛部分会比较兴奋，在学习脚内侧传接球和身体协调性练习中技能的接受和掌会慢些。 平均心率：125-145次/分
练习密度：20-40%
小结