跨越式跳高教案高一上学期体育与健康人教版

跨越式跳高
教学 目标
认知目标：90%的学生能自己说出跨越式跳高动作要领，其他同学能在他人提示下说出。
技能目标：80%的男生和女生能跳过第二个高度，50%的男生和女生能跳过第三个高度的障碍物，其他学生根据实际情况降低标准。
情感目标：在挑战中培养勇敢，不服输的意志；在与同伴交流中增进友谊、挖掘智慧。
教学重点：
屈膝蹬地和双腿连续向上摆动
教学难点：
过杆动作衔接
教学过程
情 景 创 设 渐 入 佳 境
集合 2．队列练习：三面转法、齐步走-立定、跑步走-立定 3.热身跑和徒手操。
集合队伍，师生问好。 2.情境导入新课 3.口令指挥队列 4.带领学生热身跑 5.专项准备活动 6.教师语言引导，“怎样跳过路上遇到的障碍”。引出单脚起跳的跨越式跳高。步伐一致，口号洪亮。
精神饱满，动作迅速
2.认真听讲，有感而发。口号响亮
3.充分的活动好身体的各个关节，防止受伤，达到热身的效果。 4、同伴互相配合帮助一起游戏。
跨越式跳高
探究练习：跳过“横杆” 2、针对性练习一：单脚屈膝蹬地跳
师引导学生在双脚跳过障碍后，尝试单脚跳过“横杆”。提示“有时双脚起跳不一定比单脚起跳跳得高”。 2．师巡回指导，发现有单脚起跳跨过横杆的同学，引导其他同学模仿。 3.师示范动作，引出教学内容。4．指导学生做起跳后头顶触球的练习。 5.再次观看视频，提示学生观察起跳后两腿在杆上的动作特点，引导学生说出来。 6.指导学生设置场地和器材，做两腿的斜上摆动腿踢球的练习。 7.指导学生设置不同高度的横杆，按体能分组练习。挑战比赛看谁升级多。
3、针对性练习二：双腿斜上摆动踢球
素质练习：前赴后看apid视频，注意观察起跳脚放置的位置和起跳腿的动作。
认真观察，体会动作。 2.快速按照要求设置场地，积极比赛，互相鼓励，加油。3.同组同学练习一轮后，积极参与比赛。 4.设置场地，大胆挑战，注意安全。
认真听讲。 努力完成任务。
放松身心
拉伸练习：应声落地游戏
总结
引导学生随音乐，放松。 2.点评本课，表扬鼓励。 3.布置回收器材。
伴随音乐，拉伸充分。。 2.自评、互评，互相鼓励。 3.回收器材，师生再见。
学生散点站立。
场地器材
小垫子12块、足球标志杆12根。升降支架4个。
预计 练习密度 40%