篮球:传切配合战术的练习方法教案高一上学期体育与健康人教版

文档属性

名称 篮球:传切配合战术的练习方法教案高一上学期体育与健康人教版
格式 docx
文件大小 17.5KB
资源类型 教案
版本资源 人教版(2019)
科目 体育与健康
更新时间 2023-06-20 08:05:37

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文档简介

篮球:传切配合战术的练习方法
教学目标
完整说出传切配合时切入的动作要领,并能简单描述传切配合两种以上的练习方法。
在单一动作练习时,85%的学生能做到快速启动切入和传球到位,15%的同学能做出切入和传球;在组合练习时,75%的学生能切入快,传球稳,投篮准,25%的能做出切入动作并能接球上篮。发展学生的下肢力量和身体的协调能力。
提高学生敢于尝试,积极参与的热情。培养学生团结协作勇于拼搏的集体主义精神。
重难点
重点:
切入的方法和传球时机
难点:
传球的准确性
教学过程
准备部分
常规
1.1集合,清点人数,检查服装 1.2宣布上课内容
队列练习
2.1二列横队变四列横队 2.2齐步走兼立定
准备活动:
3.1.慢跑热身 3.1.1慢跑+加速侧身跑 3.2.移动步伐练习 3.2.1小碎步—跨步(左右) 3.2.2小碎步—跨步(左前右前)
1.静齐快 2.精神饱满,清楚预令和动令,步伐整齐统一
3.1听清教师口令,认真完成动作 3.2看手势,做动作,反应快
二列横队站立
二列横队开始 (注意前后左右间距)
3.1一列横队开始 (保持好前后间距和速度) 3.2四列横队、防守基本姿势 (注意间距和动作方向)
基本部分
篮球:
1.1传切配合战术的练习方法 1.1.1传跑练习 1.1.1.传右侧,跑对角,侧身跑,绕“禁区”;过指定点要有语言和动作提醒传球;传球队员传球后启动迅速 1.1.1注意跑动方向和传球路线
1.1.2.一传一切练习
1.2组合练习 1.2.1一传一切+投篮 1.2.1.1弱防守(不倒翁) 1.2.1.2积极防守(只防守持球队员) 1.2.2展示、评价 1.2.3二传两切+投篮 1.2.3.1弱防守(不倒翁) 1.2.3.2小比赛 1分钟内完成练习的成功率
1.3比赛 1.3.1规则:“三对三”比赛,不准运球,只能传球或投篮. 1.1.2切入快,传球做到前瞻性,主动要球,练习5次 1.2.1.1切入路线清晰,传球到位,投篮准,跟进抢篮板及时,至少练习8次 1.2.1.2 85%以上的学生能成功完成5次以上 1.2.2积极展示、观察优缺点、认真评价 1.2.3.1 90%的同学传切路线清晰、接球后能做出正确的投篮动作 1.2.3.2能利用传切配合,规定时间争取投进5次以上 1.3.1根据比赛环境,合理利用传切配合得分 1.1.2 注意传球时机和跑动路线 1.2.1 注意把控练习间隔 1.2.3 注意第一传和第二传的时机 1.3 注意自我保护
结束部分
放松操:拉伸放松 2.小结 3.收器材、下课
调整呼吸充分放松 2.回顾课的要点和练习方法 3.学生积极收还器材
场地器材
篮球12个 小垫子12张 标志桶8个 不倒翁8个
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