高一上学期体育与健康人教版 少年拳（第二套）第五、第六式 教案

《少年拳（第二套）第五、第六式》
授课课型：新授课
教学目标
认知目标：通过学习，培养学生学习武术的兴趣，能认真、积极、自觉地参与武术锻炼。
技能目标：通过练习，掌握武术的基本技术、技能，提高力量、速度、灵敏等身体素质。
情感目标：通过本次课学习，培养学生勤学苦练、自尊、自信，以及爱国主义及团结协作的精神。
设计理念：
本节课依据新课程标准，坚持“以学生为本，健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，充分调动学生的积极性，实现学生的主体地位，在教学内容的选择和组织形式的安排上，紧密关注学生的学练兴趣，使学生在愉快的体验中获得知识和技能。设计的教学过程，遵循兴趣教学基本理念，侧重学生的自身发展，教学过程始终贯穿“教师为引导，学生为主体，体验为红线，情感为主攻”的现代教育理念，让学生在练习过程中培养提高合作学习的能力。在评价方式上，把学生的自评互评与教师的点评相结合， 使学生的鉴别能力得到发展。
教学重点、难点
重点：
步法到位，路线清晰
难点：
动作连贯，形神兼备
教学方法
教法：根据本课教学特点，结合体育与健康的教学新理念，以学生自主探究学习为主线。首先采用教师动作示范法进行教学，激发学生的学习兴趣，促使学生积极主动地学习，接着再采用探究法、练习法等方法巩固技术概念。在课堂教学中创设有利于学生主动发展、积极探索的学习氛围，达到培养实践能力和攻防意识的目的，并在练习过程中升华学生的情感。
学法：学生主要采用比较学习法、小组合作学习法。在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中了解动作技术要领，理解含义。最后通过教师指导、个人展示相结合，纠正自身技术上存在的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。
教学流程
、热身与导入
1、师生问好
2、导入开门见山宣布本课学习内容 ，并鼓励学生本节课将有更出色的表现，学生信心十足。 3、热身游戏角技（游戏过程中穿插方法教学） 4、基本功练习：基本步法加柔韧拉伸。
(二)、实践与提高
1、教师带领学生复习1-4式 2、教师示范少年拳（第二套）1-6式完整动作 3、教师边讲解边示范五、六式动作，学生模仿练习 4、学生整体练习五、六式动作，教师巡回指导 5、学生在小组内由组长带领全组练习，互相比较，提出建议，教师巡回指导 6、小组推荐代表示范，生生互评 7、教师带领做改正后的动作练习 8、教师带领学生边练习边诵读《少年中国说》，增强学生的责任感与使命感 9、拓展：实战“搂手横打”攻防练习 10、体能练习：两人一对进行“男生四平马接俯卧撑接平板支撑，女生四平马接跪卧撑接平板支撑”共三组的间歇体能练习，增强学生的身体素质。
（三）、结束部分
1、教师带领学生在舒缓的音乐中走进太极舞韵的世界，使学生身心得到全面放松。 2、师生总结反馈学习情况，提出希望，布置作业。 3、收交器材并下课。
八、预计负荷
预计平均心率为 130—140 次／分，练习密度为 45－50％。