高一上学期体育与健康人教版 原地双手前掷实心球游戏：越障抢夺赛 教案

原地双手前掷实心球 2、游戏：越障抢夺赛
教 学 目 标
认知目标：通过游戏、器材的合理利用创设活跃、欢乐的气氛，提高学生的学练兴趣，使学生掌握原地双手向前掷实心球的动作要领。 2.技能目标：通过教师引导式教学，使学生在各种游戏和练习中掌握原地双手向前掷实心球的方法，发展学生身体的协调性，提高学生的力量素质，增强体质。 3.情感目标：培养学生的组织纪律性，提高学生的合作意识、竞争意识和沟通能力，促进学生的安全防范意识。
教 学 重 难 点
重点：用力顺序和快速挥臂
难点：合理的出手角度和球运行轨迹
教 师 过 程
开 始 部 分
课堂常规
体委整队，报告人数。 （2）宣布本课内容。 （3）安排见习生。
集合整队，师生问好。
明确学习内容和要求，加强学生安全教育
准 备 部 分
慢跑+游戏（木头人） 2、球操（4×8拍）
教师讲解游戏和球操练习方法并组织练习。 2、教师示范并讲解，指导学生练习，口令或哨音指挥。 3、及时纠错。
要求：
1、跑步时要注意前后间距适宜，后一名同学跟随前一名同学跑动。 2、遵守游戏规则，积极主动展现自我。 3、做操时动作协调、到位、有节奏、有力度。
基 本 部 分
学生分组观看挂图自主学习 2、学生体验动作方法 3、教师讲解、示范动作
口诀： 双手持球于头后， 两脚开立背满弓。 蹬地送髋脚用力 展胸收腹快甩臂， 出手角度要适宜 重点：用力顺序和快速挥臂 难点：合理的出手角度和运行轨迹 4、“顶顶”看谁远 通过顶球皮辅助练习，让学生体会自下而上的用力顺序和正确的发力方法 5、看谁甩的响 通过原地甩球皮练习，锻炼学生的快速甩臂能力，提高球出手速度 6、双手头上前掷实心球练习 7、插上腾飞的翅膀 通过掷彩带球练习观察球运行轨迹纠正出手角度 8、游戏：越障抢夺赛 9、教师巡回指导，小组长选出优秀学生展示 10、教师组织学生投掷彩带球练习，要求学生注意出手的角度和运行轨迹 11、教师讲解示范游戏方法及规则。 12、参考比赛结果，评选出优秀团队。 要求：一次出发一人，每次只能拿一球，折返时将球放到指定位置下一同学出发，抢球时注意安全，避免相互碰撞。
教师组织学生自主学习，并提出问题 2、教师组织学生进行自主学习后体验练习 3、教师总结动作要点，做完整动作示范。 4、教师讲解“顶顶”看谁远的做法并带领练习，提醒学生正确的用力顺序 5、教师巡视指导 6、教师组织学生做原地甩球皮练习 7、教师组织学生做持球完整动作练习。 8、要求小组长统一口令掷球，统一捡回，注意安全。 1、学生观看挂图自主学习，思考问题、讨论模仿 2、 ①学生做徒手模仿练习 ②学生做持球完整动作模仿练习 要求：在小组长的带领下自主探索练习 3、学生认真听讲，仔细看教师示范 4、学生练习“顶顶”看谁远，要求动作标准到位，体验正确的发力顺序 5、学生按老师口令认真做动作 6、学生做原地甩球皮练习，要求快速甩臂，击地声音响亮 7、学生积极练习，要求上下肢协调用力，快速挥臂 8、学生统一练习，捡球速度快，并注意安全 9、优秀学生积极展示 10、学生做投掷彩带球练习，观察出手角度和轨迹 要求：系彩带速度要快，互帮互助。 11、学生认真听教师讲解游戏方法及规则。 12、学生按照游戏方法进行游戏。
要求：认真遵守游戏规则，抢球时注意避让，注意安全
结 束 部 分
拉伸放松 2、课堂小结 3、下课，收拾器材
组织学生伴着音乐和老师一起放松。 2、师生讲评本课的学习情况。 3、组织学生收好器材。
在教师的带领下，一起进行放松。 2、学生和教师一起小结。 3、协助老师收回器材。
场 地 器 材
自制投掷物41个、实心球41个、音响一台