高一上学期体育与健康人教版 足球脚内侧踢球技术 教案

足球脚内侧踢球技术
授课 类型 实践课
课时 1
教学目标
参与目标：提高学生对体育运动的兴趣及认识，培养积极参加体育活动的观念。
技能目标：通过各种形式的练习，使学生基本掌握脚内侧踢球技术。
身体目标：通过练习发展学生的协调性、灵敏性、力量性等素质。
情感目标：通过各种形式的练习，培养学生创新合作精神，团队合作精神，集体主义荣誉精神。增强学生的自尊心和自信心，增强竞争意识。
社会适应目标：增强学生安全责任意识，合作互助，共同提高。
教学 重点
脚内侧踢球的完整技术动作。
教学 难点
踢球时脚对球的控制，游戏中控制球的能力。
教学 方法
引导激励法、讲解示范法、个别辅导法、完整法与分解法、游戏比赛法。
教学过程
激情导入 热身准备阶段
课堂常规
体委整队报告人数 2.师生问好 3.宣布本课内容及目标。 4.检查服装、安排见习生。 5.徒手操
集中注意力的游戏
(一) 向学生问好
教师提出本课内容及目标
语言激发兴趣。 2．提出学习希望：认真学练多思考，互帮互学勤鼓励，团结合作勇争先。
预期目标：共同参与，激发热情
讲解游戏的方法：听数字找朋友
向老师问好
要求：队伍整齐、精力集中。记好学练要求,产生学习欲望，进入学习状态。 自我评价：感受活泼而严肃的课堂气氛。
教师提出本课内容、目标及要求，使学生带着目标上课，让学生尽快进入课堂状态。
通过做游戏让学生把注意力集中到教学中，并激发学生的学习兴趣。
自编足球操
教学方法
讲解示范徒手操动作。 2.激励学生积极练习并带领学生做操。
预期目标：逐步热身，适应课的练习要求。
学习方法
认真听看教师讲解、示范。 2.在教师带领下集体做操 自我评价：积极主动，动作到位。
通过做徒手操，达到热身效果，预防运动损伤的发生，为后面的课做好生理和心理方面的准备。
掌握新知师生互动与自我展示阶段
足球：脚内侧踢球技术。
重点：脚内侧踢球的完整技术动作。
难点：踢球时脚对球的控制。
关键：踢球时膝关节外展幅度。
足球：脚内侧踢球技术。
教学方法
教师提出问题并观察学生动作。 2.讲解示范脚内侧踢球方法。 动作方法：直线助跑，支撑脚落在球的侧后方，膝关节微曲，踢球腿脚尖外展呈“一”字形，以髋关节为轴、由后向前摆动，同时屈膝外展，脚尖稍翘起，脚底与地面平行，用脚内侧对准球的后中部，小腿加速前摆用力击球，使球沿地面向前滚动。 3.徒手动作练习。 4.分解动作练习。 5.完整技术动作练习。 6.教师巡视并指导。 7.学生自我展示。 8.巩固练习
学习方法
学生思考教师提问并敢于进行动作示范。 2.学生认真听、看讲解示范。 3.徒手动作练习 4.学生原地一对一体会动作。一人踩住球，另一人助跑踢球10次。 5.一对一相距3-5米踢球练习30次. 组织形式 6.学生展示踢球动作6次 7.学生继续练习巩固10次
教师提出问题，学生自己思考并敢于示范，养成勤于思考的良好习惯。 2.教师通过讲解示范给学生建立正确动作概念。 3.教师采用分解动作练习的方法，降低动作难度，使学生容易掌握技术动作。同时也增强了学生完成整个动作的信心，让学生循序渐进地掌握技术动作。 4.教师通过让学生反复练习的方法掌握技术动作，突出重点。 5.教师鼓励学生积极进行展示，培养学生的自信心。同时教师根据学生的展示情况和学生一起进行评价，有利于学生更好地掌握技术动作。 6.学生通过巩固练习进一步提高动作质量，突破难点。
游戏1
踢“保龄球”
方法：将全体同学分成人数相等的4组，每组10名同学，用脚内侧踢球技术去踢用矿泉水瓶做的保龄球，以每组踢倒个数的多少决定胜负。
要求：必须采用脚内侧踢球技术完成比赛。
游戏2
运球过杆
方法,在球门前每隔3米放一个标志桶,每个拿球的运球过杆然后射门，运用本节所学技术控制球与射门。
按规则进行游戏
通过游戏比赛检验教学效果，活跃课堂气氛。学生通过小组配合来进行比赛，共同探讨如何合理利用技术动作来赢得比赛，培养学生团队意识及竞争意识。
身心恢复阶段
素质练习 2.放松练习 3.课后小结 4.布置作业 5.师生再见
让学生在钢琴乐曲声中一起做放松练习。
要求：放松充分、到位。
在教师指导下完成动作，个别辅导完成，注意动作效果
让学生在竞争的环境下达到锻炼的效果。
让学生在乐曲声中做放松运动，使学生的身心得到彻底的放松，同时养成做完运动后进行放松运动的良好习惯。
场地器材
足球40个 矿泉水瓶40个 标志桶8个 录音机一台
平均心率110次每分钟
最高心率130次每分钟
练习密度40％