双手头上前掷实心球教案-高一上学期体育与健康人教版

《双手头上前掷实心球》教学设计
指导思想：
本课以“健康第一”为指导思想，在教学中发挥教师的主导地位，重视学生的主体地位，从课的整体设计评价，始终以学生的发展为中心，在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作，顽强拼搏的优良品质和优秀的体育道德作风，在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。
教材分析：
投掷项目是表现人体力量的运动，能使人体肌肉发达，力量增强，改善人体神经过程的灵活性，通过练习能有效地发展臂部、肩带、躯干和腿部等肌肉力量，发展爆发力，提高投掷能力，同时，通过投掷教学，能够培养学生遵守纪律的良好习惯和进行安全教育，也有助于培养学生坚毅、果断的意志品质
学情分析：
本节课的教学对象是高一年级学生，年龄为15、16岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。他们在前一次的投掷课学习中，积极性高，参与意识强，对投掷的基本动作要领有了一定的掌握。所以，本节课的教学，要注重运用模仿、游戏等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识.
教学目标：
运动参与：提高学生对体育的兴趣及认识，培养积极参与体育活动的观念。
运动技能：学习双手头上掷实心球技术，学生懂得双手头上掷实心球的动作要领，并在练习中掌握合适的出手角度以及快速挥臂。
身体健康：通过练习双手头上掷实心球的技术，发展学生上下肢力量和柔韧、协调等素质。
心理健康和社会适应：通过各种形式的练习，培养学生创新合作精神，增强竞争意识、团队意识、展示意识。培养相互合作的人际关系，增强学生的自尊心和自信心。
重点：出手角度，快速挥臂
难点：全身配合，协调发力
教法：根据教材的特点和学生的实际情况，本节课我将采用讲解示范法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。
学法：本节课教师引导学生认真的听一听，仔细的看一看，大胆地试一试、练一练，鼓励学生自主探究学习，使学生有所得。 六、教学流程
（ 一）准备部分
课堂常规 2、本节课的教学内容和目标 3、热身部分：绕篮球场慢跑两圈及徒手操
基本部分
复习上节课背弓动作。
2、通过对墙练习的教学，解决投掷时合理出手角度。
3、通过坐姿、单腿跪地、站立投掷练习，初步掌握原地双手头上前掷实心球的用力顺序的技术。
4、通过星级场地练习，提高学生对双手头上前掷实心球的兴趣。 5、游戏“抱球接力”发展了学生的下肢力量，原地正面双手头上前掷实心球主要是发展上肢的力量，从而达到了上下肢都得到锻炼的效果。
（三）结束部分
1、通过音乐伴奏放松，学生在感受优美音乐的同时，也达到了放松身心的效果。
2、对本节课进行小结，送还器材。
3、安排值日生收拾器材，宣布下课。