足球：正面跳起头顶球 教学设计（表格式） 高一上学期体育与健康人教版

足球：正面跳起头顶球 教学设计
重点 触球部位，上体后仰
难点 全身协调用力
教学目标 认知目标：知道头顶球是足球争抢，配合及其射门的一项重要技术，了解正面头顶球技术要领 技能目标：通过学习，学生初步掌握足球正面头顶球的动作以及部分男女生敢于头顶球，做到上体后仰，全身协调 情感目标：学生敢于尝试。克服恐惧，在两人或多人学习中互相帮助进步，通过比赛增强学生集体荣誉和自信心。
课的部分 与时间 课的内容、组织教法与学练法 次数 阶段 目标
课的内容 组织形式 教师活动 学生活动
准 备 部 分 （8min） 一、课堂常规 1、集合整队、清查人数、检查服装。 2、师生问好。 3、宣布教学内容及学习目标和要求 4、安排见习生。 三、专项热身 1、慢跑500米 2、足球徒手操 A左右脚交替踩球 B胯下左右来回敲球 C扩胸运动（持球） D腰部运动（持球） E自抛自顶（4次） 一分钟自抛自顶展示 ：老师 X ：学生 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX △ ← △ ↓ ↑ △ → △ X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 1、指定集合地点。 2、向学生问好。 3、宣布本课任务。 4、询问是否有见习生，安排见习生。 1、教师带领学生一起慢跑。 2、老师讲解示范热身的技术动作，并带领学生一起做。 1、按老师指定地点集合整队，准备上课。 2、齐声向老师问好。 3、听清教学任务， 4、见习生随堂听课。 。 1、学生跟随老师一起慢跑。 2、学生听老师讲解热身活动的动作，在老师的带领下一起做。 1 1 1 1 培养学生的纪律性和时间观念。 集合： 静、齐、 快。 态度认真、精神饱满。团结合作 学生准备活动充分。
基 本 部 分 （32min） 提问：经过刚才的尝试，大家知道击球部位是哪？ （一）足球正面头顶球 动作要领：身体正对来球方向，眼睛注视运动中的球，两脚左右开立（或前后开立），膝关节微屈，重心臵于两脚间的支撑面上（或后脚上），两臂自然张开，顶球时，蹬地、收腹、摆体、顶送发力，当头摆至身体垂直部位时，用前额正面顶击球的后中部，顶球瞬间，颈部肌肉保持紧张,顶球后继续前送，以便于控制出球的方向 2、正面头顶球练习 （1）原地分组练习 要求：顶球时蹬地.收腹.摆体.发力前送 （2）老师巡回指导纠错 （3）自由分组练习 要求：一人抛球一人头顶球，距离2-3M注意来球落点不闭眼 （4）老师巡回指导纠错 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 教师提问 1、教师介绍足球正面头顶球技术动作 2、教师请一名学生协助来时完整示正面头顶球技术 3、教师分解示范并讲解正面头顶球动作要领 4教师组织学生练习 （1）教师带领学生集体正面头顶球练习.要求两人一组.一人持球固定.一人原地顶球 （2）指导学生分组练习.有针对性的纠错 （3）总结练习情况 （4）个别指导.具体纠错 学生积极交流并作答 1、学生听老师描述的足球正面头顶球 2、学生观察并思考正面头顶球动作 3、学生观察并体会正面头顶球的动作要领。 （1）学生跟随老师做正面头顶球练习.两人一组运用头顶球技术 （2）两人一组积极练习，队友间互相提醒对方动作完成度。 （3）按照练习要求进行.注意头球的力度.方向. 3 10 1 10 1 学生能积极思考问题 学生了解正面头顶球的动作要领。 学生基本掌握正面头顶球动作。 加强动作正确定型
头球射门比赛：分多组，头球多者获胜 X X X X X X 教师组织学生小组进行头球射门比赛 积极参加比赛，争取获得胜利，并在比赛中互相鼓励，相互提醒对比，取长补短 1 加强头球技术运用
结 束 部 分 （5min） 一、放松操 二、概括要点 三、总结评价 四、布置作业 五、收还器材 六、师生道别 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 1、老师示范动作带领学生一起做放松操 2、教师带领学生回顾本课要点概括足球正面头顶球要点 3、教师对本节课进行归纳与总结对全班学生的表现进行点评 1、学生模仿老师做放松操 2、学生回顾本课要点，听老师概括正面头顶球要点 3、学生认真听教师总结与评价 1 通过整理活动使学生身心放松。 通过归纳总结和点评加深对足球正面头顶球的理解，营造良好的学习环境。
预计生理负荷与练习密度 场地器材 课后小结
全课平均心率 90 足球：35个 标志桶：14个 标志盘：20个
课中最高心率 120
全课练习密度 45%
基本部分练习密度 60%