高中体育 人教版(2019)必修全一册 8.5 羽毛球 教案

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高中羽毛球教案
班级： 人数： 日期： 地点： 授课教师：
教学内容 复习羽毛球握拍法、学习正手发高远技术 课型 新授课
教学目标 1．认知目标：学习羽毛球正手发高远球的技术原理和技术要素。2．能力目标：掌握发高远球的基本动作要领，80%以上的学生能在动作较为准确的基础上，完成正手发高远球动作。3.情感目标：锻炼学生的自主学习的能力，增强自信心，培养克服困难，善于思考的意志品质及良好的习惯。
重点难点 重点：羽毛球正手发高远球手臂内旋和手腕外展动作。难点：发球技术动作协调、优美自如、落点稳定。
课的部分与时间 课的内容 组织教法和学练法 时间安排
教师活动 学生活动
准备部分10min 一、课堂常规1． 体育委员整队、报告人数2． 师生问好3． 提出本课教学目标与要求4． 检查常规，安排见习生二、准备活动1、绕操场跑两个圈2，徒手操：a头部运动（2*4） b扩胸运动（2*4） c、肩绕环（2*4） d腰部运动（2*4） e膝关节运动（2*4） f手腕踝关节运动（2*4）三．复习上节课学习的羽毛球握拍动作 1． 组织：成广播操队形散开练习2． 教法与步骤：教师边讲解边示范3.师引导、领做、提示、点拨、激励。4.指导，对个别学生进行重点辅导。要求：声音宏亮，精神饱满，注重仪表，语言亲切。 1．体育委员整队2．要求：快、静、齐3． 集合队形：　 （图一）4. 组织：广播操队形散5.要求：充分活动开6.察教师示范、理解动作要领 组织：正手握拍听老师口令做徒手挑球15次、反手握拍做徒手挑球15次 5min5min
基本部分25min 学习正手发高远球：1、正手发高远球脚步站位：两脚自然分开，左脚在前，脚尖对网，右脚与左脚成大约90度角，重心放在右脚上。2、手部姿势：用左手拇指、食指和中指夹持住羽毛球中部，自然抬举于胸前方；右手正手握拍自然屈肘举至身体的右后侧。3、击球动作：持球手松开，使球自然下落，右手持拍臂自下而上沿半弧形做回环引拍动作，同时开始转体，当拍挥至身体右侧前下方击球点上的瞬间，前臂迅速内旋带动手腕闪动展腕发力，用正拍面将球击出，身体重心随转体动作逐渐由右脚移至左脚上，持拍手随击球动作完成后的自然惯性向左上方挥动，在发球的过程中，双脚均不能离开地面或移动。 1、介绍羽毛球正手发高远球的技术原理和技术要素。2、教师讲解、示范羽毛球正手发高远球的站位。3、教师讲解、示范羽毛球正手发高远球的击球动作。4、教师讲解、示范羽毛球正手发高远球前臂内旋手腕外展注意事项。5、组织学生集体和分组练习。6、再次讲解、示范羽毛球正手发高远球技术动作。7、教师巡回指导。 1． 讲解与示范队形如图 （图二）2． 学练法与步骤：认真观察老师示范动作，徒手练习正手发高远球动作（20次*3组）。3.组织：两人一组进行有球的发高远球练习（20次*3组）3要求：注意安全，认真主动练习。4.重点：羽毛球正手发高远球手臂内旋和手腕外展动作。5.难点：发球技术动作协调、优美自如、落点稳定。 5min10min10min’
结束部分5min 1． 放松整理活动2． 小结讲评3．布置作业4． 收回器材5． 师生再见 1． 组织：全班集体进行2． 教法与步骤：1）学生练习时，提示学生放松2）强调课后练习重要性 1． 队形如图一2． 学练法与步骤：1）认真完成放松操2） 自创造型3．要求：达到放松效果
场地器材 篮球场1片，羽毛球拍60只，羽毛球60个 预计运动负荷 平均心率：125±5次/分
预计练习密度： 50％±5
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