篮球运球急停急起教学设计
学 科 体育 授课年级 高一年级
章节名称 第八章 篮球 讲课题目 运球急停急起
课 型 新授课 课 时 第1课时
课标要求 本节课坚持“健康第一”指导思想,以学生发展为中心。以复习原地高低运球切入点,学习篮球运球急停、急起技术,明确急停急起是篮球比赛中摆脱防守队员的有效方法,这项技能也是篮球运球突破和运球变向的基础。从而更好地激发学生参与学习的欲望和兴趣;注重学生的运动体验,以解决篮球实际中的问题为目的,让学生享受学习,享受运动的快乐,培养学生运动兴趣,提高篮球运球技术水平。
内容与学情分析 内容分析 运球急停急起是利用速度的突然变化来摆脱防守的一种方法,它承上启下着篮球运球中高、低运球和体前变向换手运球两部分,也是篮球运动中较为普遍运用的基本技术之一。同时利用运球急停急起的技术特点,有效发展学生的上下肢力量、灵敏及反应能力,并在初步掌握动作的基础上学会参与篮球运动的学练活动,从而体验运动乐趣,提高学生学习的主动性、积极性。
学习重点 急停、急起时身体重心高低的掌控
学习难点 手触球部位,上下肢协调配合
学情分析 本次授课的对象为高一年级学生,学生对篮球技术的兴趣较高,加上已有的原地高、低运球,行进间运球的基础,为急停急起技术的学习创造了良好的条件,所以在激发学生学习兴趣上比较容易掌控。但急停急起的技术对学生的身体协调能力与控球能力要求较高,学生存在着个体差异,要求教师需要在教学中动态的解决学练中存在的问题,尽可能给所有学生创造成功的机会,体验成功的喜悦,激发学生学习的热情。
学习目标 1.通过教师示范、分组合作等练习,学生了解运球急停急起的基动作要领和方法,体验篮球运动的乐趣。 2.通过模仿、无球、持球、速度变化等由易到难的练习,85%的男生掌握运球急停急起动作要领,50%女生能做出运球急停急起的动作,发展学生的速度、灵敏等身体素质,提高学生的体能。 3.通过游戏与比赛,使学生体会篮球运动的乐趣,培养学生团结合作、机智果断的良好心理品质。
学生课前需要做的准备工作 1.了解篮球运动的发展及相关比赛信息,收集自己喜欢明星的信息; 2.了解本节课的学习内容,初步探讨、研究技术动作重难点; 3.本节课学习的内容在篮球比赛中的作用;
学习策略 本课时围绕运球急停急起,采取提问方式(篮球明星)导入本课;慢跑听哨音练习;听哨音进行原地高低运球(体会身体重心的变化和原地运球的节奏感);徒手模仿练习(原地跨步急停急起);跟随哨音有节拍的运球急停急起折返练习;移动标志盘急停急起运球练习。准确做到急停时低运球以及对球的控制,使学生很快在急停急起时能够找到节奏感,增强了学生学习兴趣,从而解决本课难点;利用运球急起拿标志盘、运球急停放标志盘迫使学生降低重心,急停时采用低运球,解决本课重点。整个学练过程的设计由易到难,循序渐进。
学习 环节 学习任务设计与教师活动 学生活动设计 设计意图 落实目标
课 堂 常 规 收 心 热 身 复 习 阶 段 一、课堂常规 1.教师观察学生整队情况。 2.宣布本课内容,学习篮球运球急停急起技术。 3.要求学生课上认真听、仔细看、积极练。 4.强调课堂安全要求,安排见习生。 二、慢跑听口令练习 5.引导学生一路纵队进入场地绕篮球场慢跑。 6.跑步中教师口令,结合停顿、启动练习。 三、球操 1.双手拨球 4X8拍 2.身体绕环 4X8拍 3.八字绕环 4X8拍 4.抛接球 4X8拍 四、原地运球节奏练习 8.组织学生听哨音进行原地高、低有节奏的运球。 1.体育委员整队,快静齐。 2.明确本课的学习内容、目标及要求。 XXXXXXXX XXXXXXXX OOOOOOOO OOOOOOOO △ 3.注意力集中,听口令进行练习。 4.认真听教师口令,注意力集中。做到节奏明快,动作 准确、整齐、有力感。 5.体验听口令的停顿、启 动。 6.跟随口令,集体模仿练习。 X X X X X X X X O O O O O O O O △ 7.练习原地运球。听哨音高、低运球转换练习,看教师手势原地高、低运球练习。 快速收心,进入课堂,形成良好的常规习惯。 体会身体重心的变化。 充分热身,预防损伤;熟悉球性。 既活跃了课堂气氛又复习了原地高低运球。
自 主 学 练 掌 握 技 能 活动一:讲解并示范 篮球运球急停急起 动作要领: 急停时,身体重心下降后移,运球手按拍球的上方稍靠前。 急起时,后脚蹬地,上体前倾,重心前移,同时运球手按拍球的后上方。 1.教师做完整动作示范,同时设疑:运球急停急起在什么情况下使用? 2.引导学生回答。 活动二:徒手练习 3.组织学生练习徒手跨步急停和急起动作。 1.仔细观察教师示范动作 并且积极思考问题。 2.积极回答:运球急停急起是在快速运球不能突破防守的情况下运用的突 破技术。 3.大胆做尝试练习。 明确技术动作要领,模仿练习,建立初步动作概念
自 主 学 练 掌 握 技 能 活动三:尝试练习(持球) 1.相邻两组学生运球急停急起尝试练习。 教师利用哨音节奏(长、短)带领学生进行练习 2.学生展示,小结,集体练习 教师总结学生练习情况,哨音组织继续练习(长哨急起、短哨急停) 1.相邻两组学生运球(边线-边线)听哨音急停急起。 2.急起快速,急停突然。 ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ x x x x x x x x x x x x △ 自主练习,体会动作要领,相互观察学习,了解、掌握动作。
自 主 学 练 掌 握 技 能 活动四:急停急起运球拿放标志盘练习 1.利用运球急起拿标志盘、运球急停放标志盘使学生降低重心,急停时采用低运球。 2.选优展示、点评 1.一手运球,一手持标志碟,放标志盘时,降重心,低运球。(长哨急起、短哨急停) 2.积极练习,展示自己。 利用运球急起拿标志盘、运球急停放标志盘迫使学生降低重心,急停时采用低运球,解决本课重点。
达 标 检 测 活动五:运球绕标志桶接力 将学生分成四组,采用急停急起运球接力比赛。直线时采用急起动作,绕杆时采用降重心低运球动作。 明确接力规则,动作要求准确、到位,不要求速度。 × × × × × × × × × × × × × × × × ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 检验学生掌握情况,增强学生自信心。
课 课 练 折返跑: 三个折返点,每个折返点必须用手触及,教师组织计时。 明确折返点,跟随教 师口令,积极进行练习。 通过课课练,提高自身体能,体会重心的变化。
恢 复 身 心 1.带领学生跟随音乐放松、拉伸。 2.提出问题总结全课。 提问:1.今天这堂课你学会什么? 2.运球急停急起的动作要领? 3.布置课后练习。 4.师生再见,安排收回器材。 1.跟随老师做拉伸放松练习。 2.根据问题踊跃发表自己的观点。 3.听清课后练习,并能在第二课堂或者课后服务练习中合理应用技术 4.师生再见,帮助老师收回 器材。 XXXXXXXX XXXXXXXX OOOOOOOO OOOOOOOO △ 帮助运动后的身体得到充分放松。边放松边引导学生总结本课的重难点。
安全教育: 充分热身,按要求进行练 习,避免拉伤、碰撞。 练习预计密度 平均心率 所需场地器材: 篮球场篮球40、标志碟40、标志桶4
35%左右 120--130次/每分钟
课后练习 将课上所学的篮球运球急停急起动作合理应用到实践中,向家长及 同学们展示。
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