高一上学期体育与健康人教版 足球绕杆复习课 教案

足球绕杆复习课
教 学 目 标
认知目标：学生懂得足球绕杆练习技术的具体做法及其重要性。
技能目标：在练中增技，发展身心，展示能力，并使90%以上的学生掌握足球运球绕杆技术。
情感目标：学生乐意表现自我能力，积极探讨、互帮互学，培养学生稳中求胜、超越自我的良好心理素质。
教学 内容
足球绕杆运球（复习巩固） 体能训练
场地 器材
足球50个，跨栏架24个、标志桶44个、6块秒表
教学重点
两脚协调控球过杆的力量和方向
教学难点
运球绕杆的速度和控制节奏以及良好的心理素质
教学流程
课堂常规→热身操（球性练习）→足球游戏导入→讨论动作要领及讲解示范→分组练习→不同距离绕杆运球→成果展示→游戏比赛→体能训练→放松→小结
教学过程
开始部分
培养学生的组织纪律性、做好课前准备
课堂常规
体育委员整队、报告人数
集队快、静、齐 向老师问好
向学生问好
检查着装
宣布本课目标、内容及安全注意事项
安排见习生
四列横队：
ⅹⅹ······ⅹⅹ
ⅹⅹ······ⅹⅹ
○○·····○○
○○·····○○
ⅹ：代表男生 ○：代表女生
准备部分
让学生各关节运动开，避免受伤和激发学生的学习兴趣 慢跑热身 徒手操（头部、体转、腕踝、膝部、髋） 球性练习 （扣、拉、拨球练习） 听从指挥、慢跑后跟随教师做动作， 练习认真，动作到位 教师领做、激励并指导学生做动作
基本部分
学生体验，激发学生的学习动机，为运球绕杆做好铺垫 足球游戏 两个人一组，进行运球射门游戏，一人进攻一从防守。 遵守游戏规则：
只能用脚抢夺球 2. 只能踢地滚球
组织分组、讲解游戏规则、在活动中进行督导和鼓励学生
本节课每位同学满分60分，不同的游戏加不同的分值。
要求：不得有意碰撞对方身体，否则红牌出局 进球得二分
基本部分
培养学生自主、探究能力
学生掌握足球的运球绕杆技术动作、明确其重、难点
分组讨论讲解示范
各组学生代表讲解绕杆运球的技能并示范
认真听讲并仔细观察 教师提问并引导 讲解示范：运球时，支撑脚稍向前跨，踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾向里转。随着身体向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的侧后中部 最好能做到三步一击或两步一击球，控制好节奏
要求：认真听讲
大胆示范 示范学生加五分 使学生巩固提高足球运球绕杆的技术动作，稳中求快、超越自我的良好心理品质 分组练习 听从指挥 分成不同杆距（2米10杆距离、3米7杆距离、5米5杆距离）进行小组练习 巡回指导、纠错、点评、参与到运球绕杆练习中、表扬和激励学生练习
要求：有秩序、有纪律、有协作、注意安全 分别加3分、2分、1分
展示学生能力，发展学生个性 成果展示 各组进行运球绕杆射门（跨栏架）和两人一组攻防游戏 组织好学生比赛、展示、并评价 再次强调足球运球的重点、难点 要求：诚信守则 团结协作、 发展学生下肢力量和腰腹力量 体能训练：立卧撑15 平板支撑1分钟 认真听讲， 练习动作规范 讲解示范 鼓励学生 四列横队成广播体操队形散开 要求：积极练习、能吃苦耐劳
结束部分
建立和谐师生关系、学生身心放松 放松、小结 放松身心 服从指挥 指导学生放松、做好本节课小结和提出改进方向 四列横队
要求：身心放松
预计心率 120～135分
预计练习密度 65%左右
课 后 反 思
本节课经教研室专家用仪器测试学生心率在132次左右每分钟，强度和密度都已达到新课标要求，在教学中学生的重心移动及平衡性在今后的教学中应更多地练习