高中体育与健康 排球正面双手垫球- 教案（表格式）

教 学 设 计
教学设计内容 1、正面双手垫球2、体能课课练
所用教科书 人民教育出版社：《体育与健康》必修全一册
所教年级 高一年级 课型 新授课
一、指导思想 本课依据体育与健康课程的性质，以运动技能的学练为主线，发挥运动技能的载体作用，根据体育教学的相关规律，选择适当的教学方法和策略进行体育运动知识和技能的教学，在获得体育运动知识和技能的同时，感受收获与成功的快乐，体会合作交流等。
二、教材分析 排球正面双手垫球体育教学的重要内容，随着我国女排时隔12年再夺奥运会冠军，女排精神再次被广泛提及，排球运越来越多受到社会的追崇。本课选用“正面双手垫球”为教学内容，排球垫球在比赛中起到“-传”“传垫球”“救球”的作用，是排球最基础的技术动作。
三、学情分析 本节课是高一年级的同学，全部学生身体健康，无运动技能障碍，注意力、观察力、持久力学习不够，运动能力和身体素质也参差不齐，男女混班上课，大多数学生是第一次接触排球，选用排球运动主要是针对许多高一年级的学生对于排球运动都没有接触过，所以希望通过本次课，向普及一下从排球运动的基本知识与技术学习。
四、教学目标 （三维目标） 1、认知目标：了解排球垫球正确触球部位，明确排球垫球动作的预备资势和移动方法。 2、技能目标：通过学习，使80%的学生能用准确的击球部位与手型垫球，50%-60%学生能完成两人3-5米的距离垫球1次。 3、情感目标：学生能够享受排球带来的快乐，积极主动的参与排球运动，培养克服困难的意识与协作精神。
五、教学重点 与难点 重点：正确的手型、触球部位 难点：身体的协调发力
六、教法与学法 教法：讲解与示范法、指导与纠正法、小组学习法 学法：模仿练习法，自主练习法
教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织教法与要求 练习
时 间 强度
准 备 部 分 一、课堂常规 体委整队，报告人数 师生问好，检查服装 报告本课任务，进行安全教育 安排见习生 二、准备活动： 整队绕篮球场进行热身跑3圈。 徒手操 头部运动 肩部运动 体转运动 膝关节运动 手腕脚踝 检查上课情况。 向学生问好 说明本节课相关要求 安排见习生 领跑、领操做准备活动。 四列横队，面向教师站立。 向老师问好 要求：精神饱满，集合做到快、静、齐。 认真听讲。 热身跑时注意前后距离和形式的变化。 组织： 1、绕线跑，并做相应的动作，最后对角冲刺。 2、徒手操队形 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ 2 3 低 中
基 本 部 分 提问导入 教师示范，学生分组体会动作。 教师引导学生做出自己所认为的正面双手垫球动作，然后教师示范一遍完整动作，最后将学生分组分场地，自行体会动作。 教师一边引导一边讲解动作要领。 集中提问学生练习情况，询问练习疑问，导出动作要领。 触球部位：腕部以上十厘米处 总结：蹲、夹、下、抬、送 练习：准备、1、2 徒手练习 教师带领学生进行无球模仿练习与固定球练习 分组两人一球进行体会练习 分组分场地在进行体会性练习，教师巡回指导。 分组两人一球进行练习，教师分组进行指导学生进行相互垫传。 小组优秀代表展示，学生互评。 体能课课练 同学们有没有观看过排球比赛？ 那排球比赛中有什么精彩的动作？ 那咱们知不知道什么是最基础的动作？ 好，那咱们来学习排球的正面双手垫球。 调整队形成密集队形并做将示范 安排学生分组体会动作练习 巡回指导学生进行体会 密集队形进行提问讲解 配合图片进行讲解 触球部位：腕部以上十厘米处 导出动作要领。 总结：蹲、夹、下、抬、送 练习： 准备、1、2 两侧体操队形散开 教师带领做徒手练习 指导小组进行进一步的体会练习 教师巡回按组指导练习 分层指导练习，对于水平高的同学可以带领小组成员指导 最终小组优秀代表展示并指导动作 6、教师带领学生做有球的体能素质练习 学生成密集队形站立 积极回答老师问题 认真观看听讲 根据分组，与组内搭档积极做体验练习 认真观看听讲 注意动作的要求与重、难点 认真观看动作并跟随老师动作进行 体能口令做指定动作 与组内搭档进行体会练习并探究动作 按照老师的指导要求进行学练 两人搭档要积极主动的学练 根据自身学习情况，在老师的指导下做练习 积极主动展示练习成果 观看小组展示发表自身看法 7、积极跟随老师做体能练习 队形： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ 队形： 1、 2、 × × × × × × × × × × × × 3、 4、 × × × × × × × × × × × × 队形： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ 队形 × × × × × × × × × × × × △ × × × × × × × × × × × × 队形1： 1、 2、 × × × × × × × × × × × × 3、 4、 × × × × × × × × × × × × 队形2： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ 1 2 3 7 3 4 7 5 低 低 低 低 中 中 中 高
结 束 部 分 一、整理放松 1、抖动与拍打四肢 2、手臂的拉伸，按压手腕和手指，体侧拉伸 3、调整呼吸 集合小结 宣布下课 四、收拾器材 1、教师领操放松 2、课堂小结 3、宣布下课 积极放松，调整自己，要求：精神饱满，动作迅速。 2、集合要快、整齐，认真听讲小结。 组织： 队形： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ 3 低
预 计 生 理 负 荷 曲 线 预计平均脉搏：130-145次/分 预计练习密度:50%~60% 器 材 准 备 排球：40个
安全措施 课前检查场地安全。 在本次课热身部分充分，避免学生受伤。 游戏部分应关注学生行为，避免打闹行为造成的损伤。
教学 反思 总结