高中体育与健康 排球正面双手垫球 教案（表格式）

体育 教案(首页)
授课章节名 称 7 排球正面双手垫球 审批签字
授课班级 10G601 10G803 10G801 授课方法
授课时间 10月11日 10月12日 10月12日 讲授法、示范法、提问法、练习法
教学手段 排球、排球场、哨子
教学目标 认知目标：通过学习，能使90%以上的学生知道并能说出排球正面双手垫球动作要领。 技能目标：通过学习，使大部分学生基本掌握排球正面双手垫球的技术动作，发展学生身体素质和协调能力。3、情感目标：通过学习培养学生排球运动的乐趣，从而进一步培养学生对体育运动的积极性和相互协作的团队精神。 作业：自垫球60个/人
教学重点 排球正面双手垫球的动作要领：一插、二夹、三提
教学难点 垫球动作到位、协调自然
教学过程一 开始部分（3分钟）报数（了解学生出勤人数）二 准备部分（20分钟）调动学生学习积极性，激发学生的学生兴趣，引导和营造愉快的课堂氛围。三 基本部分（62分钟）1 复习（垫球的准备姿势）2 导入新课3 讲授新课（排球正面双手垫球）4巩固新课（多种垫球方式的练习）四 结束部分（5分钟）1 讲评小结2 布置作业3 归还器材4 师生再见 教学后记
授课教师： *** 教案序号： 7 课时顺序：14——15
教 学顺 序 课的内容 组织教法和学练法 运动量
教师活动 学生活动 次数 时间
开始部分3分 钟 1体委整队，报告人数。2 师生问好。3宣布本课内容，提出教学目标与要求。4、检查服装，安排见习生。 1 吹哨集合，组织学生排成四排横队，听体委报告人数。2 向同学们问好。3 简述本次课的主要内容、目标及要求。4检查学生服装，观察学生练习前的表情，安排见习的学生。要求： 精神饱满 声音响亮 注意仪表 1体育委员整队、第一排学生顺序报数。体委向老师报告人数。2老师好。3认真听取本次课内容、目标及要求。4端正学习态度。要求：（1）集合快、静、齐。（2）认真听讲并记忆 。集合队形： 图1 1次 3分钟
教 学顺 序 课的内容 组织教法和学练法 运动量
教师活动 学生活动 次数 时间
准备部分20分 钟 一、游戏《喊数抱团》目的：调动学生参与活动的积极性，激发学生对体育课的热爱度，抓住学生注意力，从而使学生完成教学目标。意义：1、在游戏中发展学生快速跑的能力，提高学生灵敏与协调性。 2、通过游戏提高学生学习的兴趣，在游戏中充分发挥学生的自主能动性，独立思考和互相协调。二、徒手操 1 头部运动 2 上肢运动 3 扩胸运动 4 体侧运动 5 踢腿运动 6 体转运动 7 全身运动 8 跳跃运动 组织： 空地一块(提前在空地上画好圆) ，学生沿同心圆圈站立，由排头至排尾顺序报数，然后沿同心圆圈逆时针方向跑步，教师突然喊出一个数字“2个”、“3个”、“4个”……学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。[规 则] 不能用推、拉等动作挤出已抱团的人。在跑步中，教师指导学生进行一些素质练习，锻炼提高学生肢体平衡、协调能力。教法：1教师边讲解边示范2用口令指挥学生练 习。要求：1示范动作舒展大方。2 口令短促、洪亮。 一、学生游戏队形： 图2 二、学法1认真听取游戏方法与规则。2仔细观察游戏方法3积极投入游戏4调整情绪、提高脚步移动要求：1反映速度快 2重心低徒手操队形：图31认真观察动作。2听口令进行练习。 1次每节操4八拍 12分钟`8分钟
教 学顺 序 课的内容 组织教法和学练法 运动量
教师活动 学生活动 次数 时间
基本部分62分 钟 一、复习垫球的准备姿势。目的：1、通过复习使学生进一步熟悉此所学内容。2、提高学生对准备姿势重要性的认识。3、了解学生准备姿势掌握情况。二、学习正面双手垫球技术动作。1 击球手型抱拳法、叠指法。2 击球点、击球部位用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成的平面击球。3 垫球的动作要领把垫球的动作按连冠的顺序概括为：插、夹、提三个动作要领。一插：两臂前伸插至球下，使两臂的垫击面对准来球。二夹：两手掌根紧靠，两臂伸直夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎球。三提：由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球。4重点掌握的内容是：垫球动作要领：一插、二夹、三提。5较难掌握的内容是：垫球到位，动作协调自然。 教法：1 找学生做示范，并认真观察学生示范动作，进行点评。2 给学生提出练习要求，统一指挥学生进行垫球准备姿势的练习。3教师对学生练习动作及时给与评价。常用的两种击球手型示范：如图6、图7图6抱拳 图7叠指垫球的示范动作：如图8 图8正面双手垫球教法：1 教师完整示范正面双手垫球的动作。2 教师结合示范动作提出问题请学生回答3 教师再次完整示范，并结合示范补充同学回答的问题。4 与体委配合，讲解示范垫球，并强调击球点和击球部位，以及要全身协调用力。5 组织学生练习6 学生分成两组，做一抛一垫练习7 对垫练习8 找同学学习成果汇报表演。要求：学生练习时，教师要进行巡回指导，个别的及时给与表扬与纠正，并提出练习要求。A语言提示学生加强脚步移动，垫球的手型和部位。 B 提示学生注意上下肢协调用力。 复习队形： 图4学法：1学生示范垫球准备姿势的正确动作。。2 学生按老师要求进行练习。组织： 图5组织： 图9学法：1 认真观察教师的完整示范。2 回答教师提出的问题。3 结合问题再次观察老师的示范。4 学生认真观察示范动作，并体会老师强调的内容。5 学生练习。要求：1 认真体会垫球的动作。2积极投入练习。3 同学间相互指导、配合。 8次10次 9分钟53分钟
结束部分5分 钟 1整理放松2讲评总结3布置作业4收回器材5师生再见 组织：全班集体进行。教法：1自然放松练习2点评这节课的纪律表现及对任务的完成状况。3作业：每人体会垫球动作，并自垫60个。4安排学生收器材5.宣布下课 一、队形： 图10二、学法：1自然放松练习2认真听取点评，个别学生课后加强练习3协助教师整理器材4师生再见 1次 5分钟
场地器材 排球场2个、排球18个、箩筐2只、哨子1个
平均心率 135 练习密度 45%--55% 运动强度 中上 心里负荷 小
安全预案 1 上课前，教师检查学生着装, 学生上体育课必须穿运动服或轻便服装，运动鞋或旅游鞋（软底）。2 认真检查上课所使用的场地、器材，排除安全隐患。3 加强课堂组织纪律性教育，维持好的课堂秩序，制止危险行为。4 充分做好准备活动，并在教师组织与指导下进行。5 进行游戏前，讲清游戏规则，并要求学生按规则进行游戏。6 垫球时动作尽量到位，使对方能尽可能安全舒服的接球。7、提醒学生讲手表摘下，放入口袋里，排除垫球过程中的不安全因素。