高中体育 排球正面传球技术 教案（表格式）

高中体育与健康实践课教学设计——排球正面传球技术
指导思想
根据《普通高中体育与健康课程标准》，本课以运动技能传授为主要教学模式，以提高学生运动技术水平和增强运用能力为发展目标。落实“立德树人”根本任务和“健康第一”指导思想，促进学生健康与全面发展。在传统教学模式的基础上，充分体现教师主导，学生主体的作用，激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地参与学习和运动。学生在合作、探究、交流过程中，快乐轻松地学会排球传球技术动作，掌握排球相关运动技能，增强体能，增进身心健康。
教材分析
本教材选自人教版《体育与健康》水平五的教学内容,本课为传球课的第一课时。通过排球练习发展学生的协调能力,提高灵敏性,还能培养学生的集体主义精神。而传球技术是排球运动中一向重要的基本技术，是组织进攻战术的基础。起着组织全队,相互配合的重要作用,是排球教学重要组成部分,也是更好地学习各种技术和战术的基础,传球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。
学情分析
本次授课年级为高二年级，人数36人，为男生班，他们的认知能力，表现欲望较强，而且对体育活动热情，有较高威望的体育特长生。组织纪律性强，学生的模仿能力、好奇心强，绝大多数学生已具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中和他人团结合作，完成活动任务。
教学目标
1、知识与技能:明确排球传球技术的动作方法和要点,能用正确的传球姿势完成传球
2、过程与方法:通过观察学习、模仿练习及小组间的合作探究,掌握传球的发力顺序及正确的手型与击球点,发展协调、灵敏素质。
3、情感态度与价值观:获得成功的体验,培养勇敢、机智、自信的优良品质和集体主义精神
教学重点与难点
教学重点：传球时手型与击球点
教学难点：传球时全身协调用力
教学策略
（一）教学方法
教法：
根据运动水平、运动能力的差异，决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨，示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件，因材施教。
1、讲解示范法：通过讲解示范使学生更好的了解正面双手传球的技术动作。
2、分解法：让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。
3、纠正错误法：由于学生的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作，提高学习的信心。
4、游戏比赛法：充分利用游戏比赛，提高学生的学习兴趣，激发学生的好胜心理，充分发挥学生的思维能力和合作精神。
5、团队合作学习法：通过小组的练习，一方面可以互相促进技能的提高，另一方面提高课堂教学密度。
学法：
1、观察法、模仿练习法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。
2、团队合作学习法：帮助学生信诚强烈的集体意识，通过纠正对方的动作技术来提高自己的基本动作技术，从而达到共同进步。
3、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，提高学生参与的积极性。
4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生。
（二）组织措施
运用集体分步慢速模仿练习与分组有球练习，同时加强个别指导纠错。
（三）教学过程
1、开始部分：2’
课堂常规：
集合整队
师生问号
检查服装，安排见习生
宣布本科的内容与要求
准备部分：8’
慢跑
徒手操：头部运动，肩部运动，扩胸运动，体侧运动，体转运动，腰部运动，侧压腿，膝关节绕环，踝关节绕环
行进间操练习
基本部分：30’
学习排球传球技术之正面传球技术
动作要领：
（1）准备姿势
采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。
（2）手型
手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。
（3）迎球
当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。
（4）击球
击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。
（5）用力
传球主要靠伸臂力量，提肩送肘，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。
学习过程：
教师讲解示范动作要领
学生徒手模仿动作姿势手型
两人协助练习：一人固定球一人练习传球动作姿势手型。
自抛自传练习
一抛一传练习：两人间距两米左右，两人一个球进行一抛一传练习(每人10次左右)。安排这一练习是让学生不断的提高控制球的能力，保持好人与球的位置关系，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。使学生将正面双手传球技术得到实际运用。
结束部分：5’
整队集合
放松操
两人一组拉伸
场地器材
1.场地：排球场二个。
2.器材：排球36只。
预计课的密度与负荷
预计：平均心率为115—130次/分，运动密度约40%—45%，运动负荷中。
表格式教案，表
体育与健康实践课教案
上课教师： 上课班级： 人数： 上课地点： 时间： 年 月 日
水平 五 教材内容 排球正面传球技术 课的类型 新授课
年级 高二 重点 传球时手型与击球点
课次 1 难点 传球时全身协调用力
教学目标 1、知识与技能:明确排球传球技术的动作方法和要点,能用正确的传球姿势完成传球2、过程与方法:通过观察学习、模仿练习及小组间的合作探究,掌握传球的发力顺序及正确的传球部位与手型,发展协调、灵敏素质。3、情感态度与价值观:获得成功的体验,培养勇敢、机智、自信的优良品质和集体主义精神
结构与时间 教学内容 教法 学法 组织措施 负荷 各项内容时间
时间 次数
开始部分2’ 一、课堂常规1、集合整队2、师生问号3、检查服装，安排见习生4、宣布本科的内容与要求 1、向学生问好2、宣布本课学习内容和学习目标，宣讲安全注意事项3、常规检查 1、体育委员整队2、向老师问好3、认真听讲，明确课的要求和目标 组织队形：×××××××××××××××××××××××××××××××××××× 2’ 1次 2’
结构与时间 教学内容 教法 学法 组织措施 负荷 各项内容时间
时间 次数
准备部分8’基本部分30’ 1、慢跑2、徒手操：头部运动，肩部运动，扩胸运动，体侧运动，体转运动，腰部运动，侧压腿，膝关节绕环，踝关节绕环。行进间操练习排球正面传球动作要领：准备姿势
采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。
（2）手型
手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。
（3）迎球
当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。
（4）击球
击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。
（5）用力
传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。 2、学生徒手模仿动作姿势手型
3、两人协助练习：一人固定球一人练习传球动作姿势手型。 1、学生听口令，跟教师一起做慢跑练习2、学生跟着教师做徒手操练习3、教师引导学生行进间练习集体边示范边讲解排球正面传球的准备姿势，手型，触球点和用力顺序，使学生知道正确的动作要领，并记住练习口诀（蹬地、提肩、送肘、拨腕）组织学生进行原地徒手模仿练习组织学生两人一组原地练习，一人拿球，一人练习正面传球的动作,主要体会击球的手型和击球点。 1、跟着教师有序慢跑2、认真做好准备活动3、积极学习行进间热身操1、学生观察、倾听与理解传球的动作要领。2、理解传球时蹬地、提肩、送肘、拨腕及全身协调用力。3、仔细观察老师讲解的击球点和手型。记住要领，认真练习，体会动作互评互学，改进提高各自的动作 组织队形：××××××××××××××××××××××××××××××××××××组织队形：××××××××××××××××××××××××××××××××××××组织队形：××××××××××××××××××××××××××××××××××××同上 2’3’3’6’6’6’ 12*81110次10次 2’3’3’6’6’6’
结束部分5’ 4、自抛自传练习一抛一传练习一、放松二、课堂小结三、师生再见 组织学生自抛自传练习，巡视指导，对错误动作进行纠正组织学生互相传球练习，巡视指导，对错误动作进行纠正1、整队集合2、带领学生做放松操3、两人组合拉伸引导学生积极自评、互评并进行总结课堂，布置作业。宣布下课，师生再见 认真练习，传球高度要过头。向表现好的同学学习,继续认真练习。抛球要准，尽量固定高度、速度和落点。迅速集合，接着稍分散开做放松积极与教师交流课堂练习情况及问题，记住布置的作业。收还器材 组织队形：散点练习 × × ×× × ×× × ×× × × × ×× × × × ×组织队形：××××××××××××××××××××××××××××××××××××组织队形：×××××××××××××××××××××××××××××××××××× 6’6’5’ 10次10次1次 6’6’5’
场地器材 排球场*2排球36个 预计练习密度 45 % 课后反思
预计运动负荷 平均心率 115-130次/分
最大心率 140次/分
备课教师： 所在学校： 备课时间：