武术五步拳教案高一上学期体育与健康人教版

武术五步拳教学设计 课次 第2课次
教学 内容
复习武术的手型、手法、步型、步法 2、学习五步拳
重点：学习五步拳
难点：动作路线清晰，手型、步法正确到位、协调连贯
学习 目标
学生能说出五步拳的动作名称和动作要领
2、80%以上的学生能初步掌握五步拳的动作，10%的学生能协调连贯地完成五步拳的动作，另10%的学生在同学的帮助下能基本完成动作
3、学生能动脑、动手以积极认真的态度去学习，培养学生吃苦耐劳、团结互助体育的精神
安全 提示
把身边周围环境清理干净 2、练习时注意观察，和同伴保持一定距离，避免和同伴发生碰撞。
教学过程
准 备 部 分
课堂常规：
观察学生的集队情况，检查学生着装 2、用抱拳礼向学生问好 3、宣布本课学习内容、任务，提出要求 4、安排见习生做适当活动或协助教学
体育委员集队，报告人数 2、精神饱满，向老师问好 3、认真听讲，明确学习内容及要求 4、见习生按要求做适当活动和服务
“喊数抱团”游戏： 2、武术的手型、手法的组合练习 3、武术的步型、步法的组合练习
讲解游戏的方法、规则 2、组织学生进行游戏活动 3、参与学生的游戏活动 4、在音乐的伴奏下，领做要求：手型、步型正确
学生认真听老师的讲解 2、学生自由结组，男女生分开游戏 3、学生在游戏中能动脑、动手用心做游戏 4、学生跟随老师一起做动作，观察并模仿：2次
基 本 部 分
出示挂图，演示整套动作，讲解图解知识
学习五步拳（1——8）动作
异质同构分组自学，分配任务，分发图解
演示整套动作 2、向学生讲解武术图解知识（运动方向、路线、叙述顺序动作名称和术语、要领说明），教给学生看图自学的方法 3、让学生对照老师的讲解，学会看图解
把学生分为二大组，素质稍差的男、女生为第一大组，素质稍好的男、女
认真观看老师动作，被老师优美的动作吸引 2、倾听、观看、理解动作图解 3、学生按照老师的讲解尝试着了解图解，理解图解
学生按水平分为两大组，每组选一组长
基 本 部 分
组织：
第一大组学习（1—4）动作
第二大组学习（5—8）动作 （1——8）动作图解及说明：
弓步冲拳图解及说明： 2、弹腿冲拳图解及说明： 3、马步架打图解及说明： 4、插步盖掌图解及说明： 1、分发动作图解给每组 2、巡视学生的自学情况，对于大家普遍存在的问题，适时给予点拨 3、让每组学生展示自己自学的成果 4、评价学生的自学情况，多给予表扬、鼓励
1、学生明确自己的任务，思想上做好准备 2、每组学生在小组长的带领下，对照着图解一起合作学习动作，遇到问题大家相互交流、讨论。解决不了的，再向老师请教 3、学生大胆地展示自己的动作：1次 4、学生对于老师的认可，感觉很快乐
1、右脚内扣落地，身体左转90度两腿屈膝下蹲成马步。 2、同时左拳前冲成平拳，右拳收抱腰间，目视前方
重心前移至左腿支撑，右腿先屈膝提起再向前弹踢
由并步抱拳开始，左脚向左一步成左弓步 2、同时左手向左平搂收于腰间，右拳前冲成平拳 3、组间互教：两人一组，自由结合 第一大组教第二大组（1——4）动作 第二大组教第一大组（5——8）动作 组织： 4、分组展示，比一比哪组教的好： 5、评价教学成果，纠正错误 6、集体练习整套动作，由口令指挥至音乐伴奏 7、教学比赛：两种比赛形式 ①第一大组 第二大组 ②女生 8、让学生两人一组，自由结合，一对一互教。要求学生要认真学、虚心请教 9、组织学生分组展示动作，让学生评价哪组教的好 10、评价学生的教学成果，针对出现的问题，给予纠正 11、师生同练，提出要求： 路线清晰，动作正确 12、组织学生进行比赛，师生一起评价比赛的结果
结 束 部 分
放松练习
小结本次课的情况
讲解放松的方法，带领学生放松活动 2、总结，肯定成绩，提出努力方向，布置课后作业 3、安排值日生归还器材
听《我和你》轻音乐进行形体放松 2、自主评价，认真听教师总结，明确课后练习目标 3、师生再见、送还器材
场地 器材 录音机1台
预 计 效 果
练习密度：35～40％
平均心率：130～135次／分
课 后 反 思
本次课注重培养学生的自主学习能力、教学能力，合作精神以及竞争意识。在本次课的教学过程中，教师有意培养学生既要会做动作，也要会教动作。使学生在教同伴的过程中能体会到老师的辛苦，同时也促进了同学间的合作交流与提升自我管理的能力。