高中体育与健康 排球正面双手传球 教案（表格式）

排球正面双手传球教案
学段：水平四 教师：
学习内容 排球：正面双手传球
学习目标 学生了解排球正面双手传球的动作要领，通过学练能初步掌握排球传球手型及用力方法，并能独立连续向上传低空球；学生知道传球在排球运动中的重要作用，在学习和游戏中能努力实践；学生在学练中能互相配合，共同进步，形成和谐的课堂气氛。
重难点 1．传球手型，手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合2．传球用力顺序：蹬地，伸膝，伸腰，手指手腕屈伸
教学程序 教 学 内 容 教 法 及 要 求 组织要求
准备部分 一、课堂常规1.体育委员整队，集合2.师生问好3.课题导入，激发学习兴趣4.检查着装，安排见习生二、热身1.慢跑徒手操练习2.排球专项球性练习 集合队形： ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ▲课堂导入：由“二传手”在排球比赛中的灵魂作用导出传球技术的重要作用。并由此激发学生：“你想成为排球比赛中的灵魂吗？学会传球你就会成为我们的排球新星。”要求：1.集合快、静、齐； 2.精力集中、精神饱满教师示范讲解动作，指挥练习教师指导、指挥、领做专项热身练习双手拨球练习头部环绕练习腰部环绕练习腿部环绕练习八字环绕练习 体操队形体操队形分列成两队，列两侧，教师在中间
基本部分 一、学习正面双手传球1.传球分类：正面传球、背传球、侧传球、跳传球等2.手型：两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前。3. 传球用力的顺序：蹬地，伸膝，伸腰，手指手腕屈伸。二、挑战游戏：向上传球接力三、素质练习 一、学习排球正面双手传球技术介绍传球类型：正面传球、背传球、侧传球、跳传球等1.教师讲解、示范动作，并强调手型及用力2.体会手型、用力方法：徒手练习3.体会用力：传固定球按传球手形持球于额前、另一人用手轻压住球，传球者按传球用力方法，向前上方伸展，体会指和身体的协调用力。轮换练习4.感受击球部位：向上自抛球约50厘米，用击球手型在额前上方托接住球，体会击球手型与部位5.连续向上自传练习，30~50cm 教师巡视，轮换练习6.集中展示，师生互评7.拓展练习：尝试向上自传高球（2米以上）练习。连续完成三次以上教师巡回辅导二、游戏：网上传球接力1. 组织：学生10-12人一组，分成四组，相对而站2.方法：第一个学生把球传到对面后迅速跑到对面队尾，后一个学生接球继续传球，依次完成，看哪一组完成最快三、腰腹核心力量练习1、单腿蹬收30*22、双腿蹬收20*23、收腹跳 20*3 ▲＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊同上两人一组要求：注意传球手型，注意脚下移动跟随节奏动作到位坚持不懈
结束部分 一、放松身心二、小结三、收还器材，师生再见 教师统一指导指挥学生放松总结学练情况，提出努力要求 体操队形
场地器材 场地：田径场器材：排球25~30个 教学反思