高中体育与健康 学习排球正面下手发球 教案（表格式）

排球发球教案
授课教师： 人数：13 人 授课班级：
教学内容 学习排球正面下手发球 课型 新授课 场地器材 13个排球，一个排球场
教学目标 运动技能目标 1、提高学生排球正面下手发球技术动作，熟悉侧面下手发球技术2、增强学生排球正面下手发球的运用能力。
能力培养目标 1、发展学生力量、速度、平衡、协调等身体素质。2、培养学生发现问题，解决问题的能力，充分发挥学生学习的主动性和创造性
情感教育目标 1、提高学生对排球的学习兴趣。2、提高学生的自学能力，合作能力。
课的结构 课的内容 组织教法与要求 时间 强度
开始部分 1、体育委员整队、清查并报告人数2、师生问好3、宣布本课内容、任务及要求4、检查着装 组织：如下图* * * * * * ** * * * * * * Δ要求：1、集合做到快、静、齐 2、精力集中、精神饱满 2′
准备部分 一、围绕场地慢跑两圈。二、徒手操练习1头部运动 2.扩胸运动 3.肩绕环运动 4.体前屈运动5膝关节运动 6.小关节(手腕/、脚踝）运动 三：“抛球喊号” 学生报数确认自己的号码，慢跑行进成圆圈，以学生站在圈内持球，并用力向上抛球，同时高喊一个数码，如5号，则5号接球者接着再抛球、喊号…游戏继续进行。 组织：两路纵队绕排球场慢跑两圈 徒手操要求：动作规范，发力充分，有节奏、有幅度，达到完全热身的效果。 队形：两列横队成体操队形： * * * * * * * * ** * * * * * * * * Δ组织： 首先以一个同学为中心开始游戏，其他同学只能在规定范围内随意活动教法：1、讲解示范 2、组织学生玩游戏要求：注意安全 35 小-中中
课的结构 课的内容 组织教法与要求 时间 强度
基本部分 一、学习排球正面下手发球技术动作要领：发球前面对球网，两脚前后开立（以右手为例）左脚在前，右脚在后，两膝微屈上体前倾，左手持球于腹前，发球时左手持球，上抛20~30cm，同时右臂后摆，球下落到髋部时，右脚蹬地，左臂直臂前摆，用手掌根击球后下部，同时重心前移直至迈出右腿，随即进入场地重点：发球的手型和落点难点：能较好的控制好球的高度。 1、组织：如下图xxxxxxxxxxxxxx 教法：教师将正面下手发球技术引入，做正面下手发球的完整示范，提示重难点。教师与学生一起徒手做动作。要求：认真听教师讲解，集体在教师动作口诀指挥下徒手练习2、组织：固定球散点练习：分 6组，每组2人，其中有一组3个人，在指点位置散点练习，如图 xx xx xxxx xx xxx教法：发球练习，教师先示范，指导学生近距离练习。组织学生分组进行散点练习。分别到每个组指导启发学生用多种形式练习要求：两人一组互帮互学、互检互评 25 中-大中-大
课的结构 课的内容 组织教法与要求 时间 强度
结束部分 一、放松活动自编：略二、课堂小结三、布置课外作业四、安排收归器材五、下课、师生道别 组织：二列横队站立××××××× ×××××× Δ教法：师生同乐要求：全身放松、心情愉快 、开怀大笑 5 小
设计练习密度 山峰型 设计强度指数 适中 课后纪录