高中体育与健康 背传技术和“中一二”站位接发球技术 教案（表格式）

排球教案
学习目标 1．学习背传技术和“中一二”站位接发球技术。 2．简单介绍排球比赛规则，组织教学比赛，加深学生对排球运动的了解。 3．通过学习促进学生的交流，增进同学之间的感情，提高学生的身体素质，促使学生身体全面发展。
基本内容 1．学习二传背传技术 2．学习“中一二”站位接发球技术 3．4、2号位抛扣球 4．简单介绍排球比赛规则 5．教学比赛
部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注
准备部分 10分钟 学常规： 1、集中队伍，师生问好。 2、检查人数，安排见习生。 3、宣布本节课的内容与安排 二、准备活动： 1、徒手操（4╳8拍） 2．慢跑： 队型：两排横队 ××××××× ××××××× 肩关节绕环 2）扩胸运动 3）体转运动 4）髋关节绕环 5）正压腿运动 6）侧压腿运动 7）膝关节绕环 8）手腕、踝关节运动 9）全身运动 徒手操要求：动作规范，发力充分，有节奏、有幅度，达到完全热身的效果。 1\围绕排球场进行慢跑。
部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注
基本部分 25分钟 1．学习二传背传技术 2．学习“中一二”站位接发球技术 3．4、2号位抛扣球 4．简单介绍排球比赛规则 5．教学比赛 1）教学师讲解动作要领并做示范。 2）三人一组练习（正、背、正传球） × × × 3）三人一组练习（正、背、正传球） × × × 1）介绍“中一二”站位接发球技术并找学生站位示范。 2）介绍前后排的站位位置与接发球范围。 3）分组轮换练习，每轮次接10个球换一位置 1）介绍连续抛扣球的练习要领与安全要求 2）分组练习，安排好练习与捡球轮换 3）纠正错误动作并讲解与示范。 1、讲解比赛的基本规则 2、重点强调做好接发球 3、强调比赛连续击球的重要性 4、鼓励在比赛中勇于表现的同学 5、点评比赛的各个环节
结束部分 5分钟 1.放松运动 2.收拾器材 3.本课小结 4.布置课后作业练习 5、师生再见 队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * *