13.1定向运动 教学设计（表格式）—2024-2025学年高中·《体育与健康》全一册（人教版）

教学设计
课程基本信息
学科 体育与健康 年级 高中一年级 学期 春季
课题 定向运动
教科书 《体育与健康》教材
教学目标
1、通过讲解学生掌握定向运动的基本知识； 2、学生掌握地图使用技巧和指北针的使用方法； 3、通过校园百米定向的了解，掌握读图技术辨别跑进方向以及选择最便捷的跑进路线，发展学生的奔跑能力及灵敏性；
教学内容
需要解决的关键问题： 快速识图。简单的说定向运动即确定方向再运动，学生通过百米定向练习熟练掌握读图能力，能借助定向地图和指北针确定跑进方向并能择优选择最佳路线。
教学过程
导入： 1.介绍本堂课主要内容。（1分钟） 2.学生观看2个定向运动视频。（3分钟） 学生发表对定向运动的理解 教学基本内容 （39分钟） （按座位将学生分为8组，并分发教学用具，地图等） 1.定向运动的概述 （1）定义 类似寻宝的一项游戏， 参加人必须借助指北针和依靠在地图上用许多检查点表示的比赛路线，自己在野外选择道路、和方向寻找目标，力争用最短的时间完成比赛的一项运动。按顺序到访地图上所指示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜。 定向运动主要赛事介绍 2.定向运动介绍： （1）定向运动的分类：主要介绍定向越野,即徒步定向 （2）定向运动的器材 （展示实物） 3.如何掌握地图： 地图：是现实地形地貌按照一定的比例形成的缩影，是按照一定的数学法则，用规定的图示符号、颜色、文字标记、并采用制图综合原理，科学地将地球表面的自然地理要素和社会经济要素绘制于平面图纸上的图像。 地图四要素：比例尺、图例、等高距、检查表说明。（检查表说明略） 比例尺：图上某两点的长度与实地水平距离之比。 1:10 0001:50 000 图例 地形图色彩 棕色：用于描绘地貌和人工铺砌的地表，如等高线和沥青/砾石路面（包括： 高速公路，主干道，宽行人道，篮球场等）等。 黑色：用于描述岩石和石头、人造地物、包括磁北线和套印标记在 蓝色：用于描绘水系，如湖泊，溪流，泥沼等。 白色：用于描绘开阔以跑的林地。 绿色：用于描绘植被。绿色越深，越难通行。 黄色：用于描绘植被。空旷地，易奔跑。 紫色：用于描绘比赛路线。 等高距：等高距就是等两条等高线之间的距离 如：等高距5米，表示两条等高线之间的距离是5米 等高线显示地貌的原理： 等高线显示地貌的特点： ①线多山就高、线少山就低； ②间隔小坡度陡、间隔大坡度缓； 4.如何使用指北针：上北、下南、左西、右东 （1）指北针的主要作用是标定地图和确定前进方向； （2）用指北针确定前进方向时，应该确保指北针正好位于身体前方正中线位置； （3）读指北针时应该确保指北针呈水平位。 5.读图技术 技巧一：图地对照； 当位于明显地形点上，并已从图上找到该地形点的位置(即自己所在的站立点)时，可以利用明显地形点标定地图。方法是：先选择一个图上与现地都有的远方明显地形点(目标)，然后转动地图，使图上的站立点至目标的连线与现地的站立点至目标的连线相重合，此时地图即已标定。 技巧二：折叠地图； 折叠地图是指将地图折叠成适当的大小，以方便运用拇指辅行技术，并使读图时注意力集中在即将寻找的一两个检查点的定向技术。折叠地图时应注意以下几点： （1）沿磁北线方向或沿行进方向平行折叠地图。 （2）折叠后的地图大小要适合，即方便运用拇指辅行技术，又要保证在地图上有足够的可视区域。 技巧三：确定站立点； 在现地用图中，把自己站立的实地位置，准确地在地形图上找到。 利用明显地形点或者地物 利用直长地物 后方交汇法 技巧四：利用地图前进； 利用指北针确定目标点的方向，是一种最简易、最快速的方法，它特别适合初学 者在特征物少、植被密度底、地形起伏不大的树林中使用。 具体方法是： ①将指北针直尺边切于目标方向线，指北针上的方向尖头指向你所要到达的位置。 ②把指北针和地图作为一个整体．水平放置在你面前，转动你的身体，使指北针 上的红色指针的指向与地图所示的磁北线方向一致。 ③指北针上方向尖头所指的方向即为你所要前进的方向。 课后练习与实践作业 三、小结 （ 3分钟） 归纳总结本节课的主要内容，布置下节课的内容， 本堂课我们主要学习了如何掌握地图中的地图四要素、指北针的使用、读图技术的基本理论。