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篮球——关门配合战术在比赛中的运用
教学对象 高一年级 人数 40人 执教者 单位
课的内容 1.行进间运球+传接球+体前变向换手运球+单手肩上投篮。 2.全场5V5比赛 3.全场5V5比赛
重点 难点 重点:比赛中积极跑动,灵活运用各种组合技术, 难点:攻防两端相互配合,灵活运用各种组合技术与传接配合,并了解裁判知识。 场地 器材 场地:篮球场 器材:篮球40个,标志桶10个
课的目标 1.知识技能学习目标:通过本次课的学习,学生能够在比赛中积极跑动,攻防两端相互配合,灵活运用各种组合技术与战术配合,并进行比赛的判罚。 2.体能素质锻炼目标:通过本节课的练赛,能够提高学生的下肢力量,以及充分发展学生的耐力和协调能力。 3.情感品格培养目标:通过本节课的学练赛,使学生养成团结协作,不怕困难的体育精神,以及尊重对手,遵守规则的良好品格。
课的部分 课的内容 运动量 组织、教法与要求
次数 时间 强度
开 始 部 分 2 分 钟 1.集合整队。 2.报告人数,师生问好。 3.教师宣布本课内容及要求。 4.检查服装,安全提示,安排见习生。 1 2 分钟 低 1.组织:四列横队 2.要求:快、静、齐。
准 备 部 分 6 分 钟 1.绕场慢跑 绕篮球场慢跑3圈热身 练习规则:①将学生分为两路纵队。 ②学生绕着篮球场边线进行滑步、交叉步的方式进行热身跑. 2.热身小游戏——“抛球叫号” 游戏规则: ①将学生分为4组,一组一球,每组同学围成一个圆圈。 ②一名同学拿球站在场内,其余同学围绕其慢跑,拿球同学将球抛向空中并喊出谁的名字,被喊名字的同学要立即将球抱住,失败的同学完成2个下蹲,循环练习。 3.听音乐进行篮球热身操 热身动作: ①高运球 ②低运球 ③变向换手运球 ④胯下8字运球 1 1 1 2 分钟 2分钟 2分钟 中 中 中 1.组织:两路纵队 2.教法:教师带队进行滑步、交叉步的方式绕篮球场进行热身跑。 3.要求:认真学练,活动到位。 1.组织:10人一组 2.教法:老师讲解游戏规则,一名同学拿球站在场内,其余同学围绕其慢跑,拿球同学将球抛向空中并喊出谁的名字,被喊名字的同学要立即将球抱住,连续练习。 3. 要求: ①学生要认真听取游戏规则,按要求完成 ②学生积极主动参与,要求反应迅速,跑动积极。 1.组织:四列横队 2.教法: 教师讲解动作名称及要领——教师示范——学生练习——完整练习。 3.要求: ①认真热身,使身体充分活动到位 ②动作规范、反应快速。
课的部分 课的内容 运动量 组织、教法与要求
次数 时间 强度
基 本 部 分 27 分 钟 1.提出问题: ①在篮球比赛中,最后拼的是运动员的什么能力? ②在比赛中如何与队友进行沟通交流 2.练习一:“直捣黄龙”(行进间运球+传接球+体前变向换手运球+单手肩上投篮) 练习规则: ①二人为一组,一组一球。 ②球员从后场运球出发,遇见标志桶用体前变相换手,进攻途中要用3钟不同形式的传球,到达三分线内接单手肩上投篮,另一名队友快速抢篮板球。 3.练习二:全场5V5比赛 比赛规则: ①五名同学为一组,进行5V5比赛。 ②比赛中运用组合技术+战术+单手肩上投篮的额外加2分,总分最高的小组获胜,比赛10分钟,。 4.比赛:全场5V5比赛 比赛规则: ①五名同学为一组,进行5V5比赛。 ②每场比赛要有两名裁判进行判罚,比赛时间为12分钟,得分最多为获胜。 1 2 1 1 2分钟 4分钟 10分钟 12分钟 低 中高 高 高 1.组织:四列横队面向老师集合 2.教法:教师进行提问——学生回答——教师点评并回答。 3.要求:①认真听讲,多方面思考。②积极发言、认真回答。 1.组织:两人一组 2.教法: 教师进行示范讲解——组织学生分组练习——教师巡回指导——学生加速练习。 3.要求: ①认真听老师的讲解示范与要求。 ②进攻途中传球3次以上,要用3钟不同形式的传球, 比赛:全场5V5比赛. 1.组织:五人一组 2.教法:教师讲解规则——学生认真听讲——学生进行比赛 3.要求:①遵守规则,积极参与比赛。 ②进攻和防守时,要有语言的呼喊,增加同伴之间的团结合作。 比赛:全场5v5比赛 1.组织:五人一组 2.教法:教师讲解规则——学生认真听讲——学生进行比赛。 3.要求:①比赛中进攻方要积极跑动,相互配合,防守方也要进行积极防守。②攻防两端要有语言的呼喊,增加同伴之间的团结合作。
结 束 部 分 4 分 钟 1. 集合放松活动 ①正压腿②股四头肌 ③肩关节拉伸 2.课堂小结 3.布置课后作业 4.收还器材、师生再见 1 1 2 分钟 2分钟 低 低 1.组织:四列横队 2.教法:教师讲解动作名称及要领——教师示范——学生练习。 3.要求:跟着老师节奏、充分拉伸放松。 1.组织:四列横队 2.要求:快、静、齐。
运动负荷 运动心率:135~163次/min 运动密度:55%~-60% 强度:中高 安全措施 1.上课前认真检查、清理场地和器材。 2.热身时带领学生充分做好淮备活动与放松活动,特别是腿部肌肉和膝关节关节。 3.练习时要合理安排学生练习的路线、队形和方向。 4.教师课堂中需正确引导学生合理竞争,避免意外伤害。
课 后 点 评 本课是围绕攻防配合开展教学,通过组合技术、战术与比赛相结合,学生不仅能够掌握攻防两端的技战术配合,而且能在有限的时间、场地内学会如何去“赛”,从而提高学生对篮球技术的应用能力。 一、学,教师巧妙的引导(教),学生大胆的尝试(学)。 1、创设情境,热身跑中的滑步交叉步,“抛球叫号”及球操引导学生快速进入运动状态。 2、以小组为单位观看视频,提问引发学生思考的方式引出教师的示范讲解,学生可以有针对性的进行示范讲解的学习。 二、练,通过练习难度的阶梯变化,以学生在挑战性中不断提升传接配合的技巧与应用能力。 1、快攻练习,二人合作学练。 开发学生的运动能力,并给学生提供展示的机会。 2、全场5v5比赛,5人合作进行技战术比赛。 小组间的相互竞争比拼,激发学生学习的主观能动性,提高学习效率。 三、賽,是检验学生学习成果的重要手段之一,通过降低难度,改变规则的形式“赛”。 1、通过半场5V5的小组比赛,让学生理解篮球基本规则,学会尊重对手,遵守规则。 2、比赛中的传接配合和小组间的攻防比赛,通过团队的竞争与比拼展现出竞争与合作,并能体验到“赛’带来的“真”乐趣。
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