高中体育与健康 排球战术占位+实战练习 大单元课时教案（PDF版）

三、课课练 1.老师示范讲解后，通过 1.练习队形： 高 认真完成，动
1.开合跳 口哨，引导学生进行练 作标准，节奏
2.胯下击掌 习。 和老师的口
3.交叉步 2.在练习过程中，老师 令一致。
4.提膝下压 要强调动作要领，及时
（每个 4x8 拍，做两 提醒并纠正学生技术动 2.学生根据老师口哨进
组） 作。 行练习，要求一令一动。
1.集合放松 1.老师带领学生进行放 1.队列队形： 低 队伍整齐，积
2.总结点评 松拉伸。 极放松，认真
3.布置课后任务 2.老师进行本节课的总 聆听教师总
结束
4 收拾器材、宣布下 结，师生互评。 结。
部分
课。 3.布置课后作业，值日
生同老师共同收归器 2.认真放松，跟随总结，
材，宣布下课。 记下作业，有序下课。
平均心率 140—160次/min
预计
运动密度 75%
负荷
练习密度 55%
课后 1.对墙传球 200个，两分钟对墙自垫球。
练习 2.观看 1场排球比赛。
课后
反思
授课教师签名：/ 备课时间：2025.4.15
大单元
排球 课次 7次 班级 高二 4班 人数 总人 40 (男 20 女 20 )
名 称
本次授课对象为高二 4班的学生，共 40 人，男生 20，女生 20 人。他们正处于生长发育
学情 的高峰期，体力充沛，心理已基本稳定，具备了一定的自学自练，以及解决问题的能力。
分析 同时他们自尊心较强，特别是女生比较害羞，不敢展示自己。学生已经掌握了正面双手垫球、
传球和发球的技术动作，本节课主要是让学生通过这些技术完成“中一二”进攻战术。
1.运动能力：通过本节课的学练，要让 80%的学生理解“中一二”进攻战术的阵型及其运用，并
能够明确战术配合在比赛中的作用，知道基本规则要求。其余同学能够在老师的带领下完成。
学习 2.健康行为：通过合作学习的方式，增强学生对排球运动的兴趣，促进学生更加积极地参与动
目标 作练习，养成体育锻炼的习惯；调控情绪，提升交流与合作的能力。
3.体育品德：通过学练赛，培养学生团结协作、不怕困难的体育精神，以及在比赛中尊重对手，
遵守规则的体育品格。
学习 1.挂图学习战术占位。
内容 2.实战练习“中一二”进攻作战术。
本课内容选普通高中教科书《体育与健康》必修全一册内容。排球运动能够提高参与者的灵敏
性和时空感知的精确性，经常打排球还能有效增强参与者的力量，速度，灵敏等身体素质。“中
教材
一二”进攻战术是排球中最基本、最简单的进攻战术，同时也是用得最广泛的战术，是得分的
分析
重要手段。同时排球比赛要求默契配合以及相互支持与宽容，能够培养学生的协作意识和团队
精神，还能培养学生勇敢顽强，机智果断和坚持不懈的优良品质。
重点：理解并掌握“中一二”进攻战术。 场地 场地：足球场
注意
难点：能够在比赛中运用“中一二”进攻战 器材 器材：排球 40个，网 10张，标志桶 8个
事项
术进行得分。 设备 挂图 4张
教学策略
课的 学习
学习内容 运动
部分 教师组织与指导 学生学练赛 评价
负荷
一、课堂常规 1.教师在指定位置，通过 学生成四列横队站立， 低 集合过程中
1.集合整队，检查人数 口哨组织学生集合。 师生问好，行抱拳礼。 要求做到快、
2.师生问好，行抱拳礼 2.检查学生服装，安排 静、齐。
3.宣布本堂上课内容 好见习生。 师生问好要
及要求 3.提出本堂课的教学目 行抱拳礼。
4.检查学生服装，安排 标与要求。
见习生 4.强调纪律与安全。
二、准备活动 1.老师通过口令口哨，带 1.行进间热身队形 中高 前后同学保
准备 1.行进间徒手操 领学生进行行进间的热 持 2m间距，
部分 扩胸运动，振臂运动 身， 途中气球不
体转运动，肩绕环 2.热身过程中提示学生 要掉落。
交叉步，滑步 动作要领及要求。
2.球性球感练习 1.老师讲解示范后，要求 2.专项准备活动队形 中 根据排球下
学生进行下双手垫球， 落的位置，找
找准垫球的位置，完成 准击球点。
100个。随后让学生自
抛自传练习。
一、学习阶段 1.老师通过挂图对学生 1.练习队形： 低 学生认真听
1.挂图“中一二”战术 讲解“中一二”进攻战术。 讲，与老师积
2.“中一二”进攻战术是由 极互动。
前排中间的③号位队员
作为二传将球传给前排
④号位或②号位两名队 2.十人一张挂图，根据
员进行扣球的进攻形 老师的讲解学习“中一
“中一二”进攻战术是排 式。 二”进攻战术。
球比赛中最基本、最简 3.有疑问询问老师。
基本 单的进攻战术，
部分 1.首先老师先示范讲解
2.“中一二”进攻战术的 “中一二”战术的占位与 1.练习队形： 中高 抛球者尽量
占位与练习 进攻。组织六名学生为 将球抛在①、
一组，老师站在球网对 ⑤、⑥号位，
侧，将球抛在①号位置。 队友之间相
⑥号位球员将球传给③ 互配合。
号位，③号位将球传给 2.六人一组，进行隔网
②、④号位进攻。 “中一二 ”进攻战术练
方法：六人一组，传球 2.随后老师组织六人一 习。一方抛球，一方进
技术较好的站在③号 组，进行隔网“中一二” 攻，双方轮换练习。
位位置，垫球技术较好 进攻战术练习。 3.练习组数：20 次一
的站在①、⑤、⑥号位。3.练习过程中，老师要 组，做两组。
进行隔网练习。 进行巡视与纠错，提醒
抛球的同学要将球抛在
①、⑤、⑥号位。
1.老师组织 6人为一组，
二、比赛阶段 进行隔网 6v6 排球比 1.队列队形： 高 用“中一二”战
1.隔网 6v6垫球比赛 赛。 术得分的队
2.比赛过程中，老师要 伍额外加 1
适当提醒学生技术动 分。队员之间
作，可以尝试传球动作。 相互合作。
2.比赛过程中，队员之
间要相互合作，掉球方
失 1分，重新进攻。
1.老师示范讲解后，通过
三、课课练 口哨，引导学生进行练 1.练习队形： 高 认真完成，动
1.开合跳 习。 作标准，节奏
2.胯下击掌 2.在练习过程中，老师 和老师的口
3.交叉步 要强调动作要领，及时 令一致。
4.提膝下压 提醒并纠正学生技术动
（每个 4x8 拍，做两 作。 2.学生根据老师口哨进
组） 行练习，要求一令一动。
1.集合放松 1.老师带领学生进行放 1.队列队形： 低 队伍整齐，积
2.总结点评 松拉伸。 极放松，认真
3.布置课后任务 2.老师进行本节课的总 聆听教师总
结束
4 收拾器材、宣布下 结，师生互评。 结。
部分
课。 3.布置课后作业，值日
生同老师共同收归器 2.认真放松，跟随总结，
材，宣布下课。 记下作业，有序下课。
平均心率 140—160次/min
预计
运动密度 75%
负荷
练习密度 55%
1.对墙传球 200个。
课后
2.两分钟对墙自垫球。
练习
3.观看 1场排球比赛
课后
反思
授课教师签名：/ 备课时间：2025.4.15