高中体育 篮球 三步上篮 教学设计（表格式）

篮球运球三步上篮教案
时间 40分钟 人数 30 日期 授课老师
班级 高三（263） 组班形式 集体授课 周次 课次 1
授课内内容 篮球 “三步上篮” 场 地 器 材 篮球场、挂图4篮球30颗个
教学目标 1、使学习初步掌握三步上篮的“三步”基本动作方法，引导学生参与篮球的运动兴趣。 2、通过篮球“三步上篮”技术的学习，让85%的学生掌握这一技术动作的“三步”步法，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识；15%的学生能初步掌握这一技术动作“三步” 步法，让学生体验成功的快乐。 3、培养学生自主、探究、模仿能力、合作和自我评价能力，在学练中互相帮助、团结协作的精神。
重难点 重点：掌握“一大、二小、三高跳”的“三步”步法 难点：三步上篮动作的连贯性及稳定性。
课序 开始部分 准备部分 基本部分 结束部分
组成 学习内容 教师活动及教法 时间 学生活动 组织及要求
开始部分 一、课堂常规 1、体育委员整队，报告人数。 2、师生问好，宣布本课内容要求。 3、安排见习同学。 一、 1、导入—提问学生-引出本课学习内容。 2、提出学习目标和要求。要求：排面整齐，听从指挥，注意安全，避免受伤；克服困难，发扬不怕苦、不怕累的精神，学会合作，积极主动进行准备活动 3、见习生可以适当练习原地运球和投篮 2-3分钟 一、 1．听口令完成动作。 2、了解姚明 3、了解本课的学习内容。明确本课的学习内容和要求。 适当练习原地运球和投篮 上课组织队形： 如图1 要求：动作认真、迅速、精饱满注意力集中 不要离开练习场地
准备部分 二、 1、准备活动：绕篮球场 听“数”运球 2、球操 （6节） 3、专项准备活动 （1）接反弹球双脚起跳，向前跨步，单脚落地 （2）不运球三步上篮的三步步法练习 二、 1、听音乐带领学生一起进行准备活动。教师说“1”时两路纵队，绕篮球场的边线和底线逆时针向前运球、说“2”时顺时针方向运球、 说“3”时面向老师原地运球。提醒学生提高注意力；技术好的可以换手运球 2、教师口令并示范带领学生完成球操 3、（1）语言导入、示范、哨音统一进行练习 （2）示范—讲解—听哨音统一练习；里圈同学向后转，两人一组互相练习。发现问题及时提醒学生纠正 8-10分钟 二、 1、听到哨音后听数运球，听从指挥，两路纵队绕篮球场的边线和底线运球。精力要集中；体会运球的方法 2、按照老师要求练习， 跟随教师示范、模仿老师完成动作 3、根据教师要求、听哨音完成规定动作 4、两人一组，互帮互学，共同提高 二、 1、组织：（如图2） 1、要求：注意运球的方法，听哨音后反应要快，体会运球的方法 2、组织：同图2 2、要求：动作舒展，注意力集中，有锻炼效果，为下一步活动做好准备 3、组织：同图2 3、要求：听哨音统一练习，动作到位，积极主动
组成 学习内容 教师活动及教法 时间 学生活动 组织及要求
基本部分 三、 （一）、 1、出示挂图： “三步上篮”三步完整动作 2、原地运球三步上篮三步步法（球不出手） 3、跨步持同学手中的球练习三步上篮三步步法 4、接同伴传球三步上篮完整动作（男生打篮板、女生投入篮圈） （二）、 运球三步上篮接力赛 三、 （一）、 1、学生分四组看挂图自主 探究学习，教师提出任务 2、（1）让学生示范篮球不运球三步上篮的三步步法（球不出手）；教师点评，教师示范练习方法 （2）反馈练习，让4个学生练习，同学们互相提出优缺点 3、（1）讲解练习方法和要求，统一哨声练习（2）外圈学生把球放在脚下，里圈同学把球放在外圈同学的左手上，跨步持同学手中的球练习三步上篮三步步法 4、（1）示范、讲解练习方法、要求、分8组练习 （2）巡回指导，让一人做，互评，点评 （教师进行点评） （二）、 1、讲解方法要求，强调安全事项。 2、组织分组并开始比赛 3、第一次比赛结束后点评，对违反规则的同学提出批评，将德育渗透课堂 4、继续进行比赛----点评、表扬；最后一名的一队每人立卧撑8个 25-27分钟 三、 （一）、 1、看挂图、看示范同伴、听老师讲解，形成动作表象 2、（1）再次看示范，了解错误之处，巩固练习 按教师口令、要求、听哨音分节拍练习，（2）再次看示范，了解错误之处，巩固练习 3、跨步持同学手中的球练习三步上篮三步步法（球不出手） 4、（1）小组长带领，一人传球做完一轮后再换一另一人传球练习 （2）互评 （二）、 1、了解比赛规则 2、积极参与比赛，为同伴助威 3、最后一组学生完成立卧撑8个 4、懂得按规则要求做事 三、 （一） 1、组织：图3 (
挂图
挂图
挂图
挂图
) 1、要求：自主学习、探究、合作学习、基本记住三步上篮的动作要领 2、组织：同图2 2要求：三步上篮的三步清晰，球举止肩以上（球不出手） 3、同图2 3、要求：同学们听从老师的方法，做完三步上篮步法时把球放到下一个同学的手中再进行练习 4、组织：图4 (
篮球架
) 要求：接球做“三步上篮” 时动作协调，能清晰做出“一大、二小、三高跳”的上篮步伐 4、要求：一人做大家评 （二） 组织：如下图示5 (
11
2
3
4
) 要求：按比赛规则比赛，前面同伴不回，下一个不要超越启动线
结束部分 四、 1、整理放松：放松操 （听音乐） 2．小结点评。 3．宣布下课，归还器材 四、 1、共同参与，随音乐完成放松操 2．让班长总结本节课所学内容，教师补充点评本节课学生表现。 3．宣布下课， 3-5分钟 四、 1、听音乐跟随教师示范做放松活动。 2．反思课堂收获与不足。 3.归还器材，师生再见。 组织： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △
安全保障 在教学过程中注意上篮时对身体的保护，注意安全 教 学 反 思 本节课采用多种方法和手段，提高了练习密度，运动负荷适中，学生有微出汗的现象。针对男女生的学习能力的不同，自己自制了篮圈让女士练习使用。从准备活动开始，开始把三步上篮三步的三步引入练习，让学生在脑海中形成影像，然后分组学生自主、探究学习。学习过程中把三步上篮三步的三步拆分学习，有不运球到运球、再到合作学习接同伴传球做三步上篮三步的三步步法，有简到难，学生学习兴趣浓，发挥了优秀生的作用，整个学习过程学生基本都掌握了三步上篮三步的三步的步法，学习效果很好。运球三步上篮接力赛，同学们热情高涨，特别是女生在投篮中三五次投不中，在同伴们的鼓励下不放弃，既锻炼了上下肢的力量，更磨练了意志品质，整个比赛歪打正着，自制篮圈的不稳定，更增加了乐趣。课下同学们开心未尽，时时不走，还想再上一节。
课 的 密 度 预计运动负荷： 全课平均心率120次/分 练习密度35-40 强度指数：中