高中体育与健康 原地双手胸前传球教案（表格式）人教版必修一

课 的内 容 原地双手胸前传球教案
教学目标 1通过教学，使学生懂得原地双手胸前传接球动作要领，领会全身协调用力，提高球性。2通过教学，使95％以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时，50％左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作，80％以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前传接球动作。3激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。
教 学 重 点、难 点 重点：持球是否正确，上下肢的动作是否协调，是否用食、中指拨球。难点：用力是否协调连贯，手形是否正确。
组织形式 全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织及队形 时数 强度
课堂常规 1、教师集合、整队。2、师生问好。3、检查人数和服装。4、宣布上课内容。5、安排见习生。 集合整队。向学生问好。检查学生服装。宣布课的内容、要求和教学目标。安排见习生。 听哨声后整队集合向教师问好认真听并记住上课的内容、任务。要求：快、静、齐。 集合队形： ******** ******** oooooooo oooooooo △ 小
愉悦热身过程 1，操场慢跑两圈2，徒手操①头部运动4*8②扩胸运动4*8③肩部运动4*8④弓箭步运动4*8⑤侧压腿4*8⑥膝关节4*8⑦腕、踝关节运动4*8教学内容1持球：手指自然分开，拇指成八字形，掌心空出，用指根以上部位持球的后侧方。两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸腹之间。两脚前后开立稍屈膝，两眼注视传球方向。2传球：后脚蹬地，在身体重心前移的同时，前臂迅速前伸，用翻腕和手指拨球的力量将球传出。3接球：面对来球，两臂自然伸出迎球，手指自然分开，两拇指成八字形，朝着来球的方向。手指接触球的同时，两臂要随球缓冲，将球后引至胸前。 教师带领，口令指挥。要求：教师示范，同时归纳，讲解动作要领2观察学生练习3集体纠正4个别指导5教师要积极引导学生突破自身困难，用于挑战距离、力量不足等困难1、教师带领学生做徒手操，口令指挥。要求：教态自然大方，声音洪亮，语言少而精。教师指导 充分热身，确保运动安全。注意合作，协调练习。1、仔细听老师口令，认真完成动作。要求：动作舒展、到位、协调，各关节充分活动开，避免运动损伤。 学生主体 组织形式：** ** oo oo** ** oo oo** ** oo oo** ** oo oo** ** oo oo** ** oo oo——↓———↓——△ ↓ ↓ ↓ ↓ * * * * * * * * * * * * * * * * o o o o o o o o o o o o o o o o △组织及队形 时数 大 中强度
教师讲解示范双手胸前传接球组织学生进行原地练习，教师巡回指导组织学生进行分组练习指出错误动作并请优秀学生示范5、学生分组进行游戏 认真听讲和观察2、服从教师组织安排，积极参与训练当中。3、向优秀同学学习，改正错误动作4、认真积极地游戏。5、在老师的指导下大胆地展示自我。 xxxxxxx △ ooooooo ——————x x x x x x xx o x ox △ o x oo o o o o o o * * o o * * o o * * o o * * o o * * o o * * o o——↓———↓——△ ↓ ↓ ↓ ↓ 中
恢复心身 1、教师带领学生进行放松。要求：放松主动自然，教师评价以表扬鼓励为主，并对学生提出希望。 1、教师带领学生进行放松运动。2、对本节课进行点评，以表扬学生为主。3、安排学生归还器材。4、师生再见。 1、模仿教师动作进行练习。2、按教师要求收还器材。3、师生再见。 * * * * * * * * * * * * * * * * o o o o o o o o o o o o o o o o △ 时数 强度
小
预计负荷 整课密度 基本密度 平均心率
80 % 45%
场地器材 篮球20个；