高中体育与健康足球：脚内侧踢球教案 （表格式）人教版必修一

教 案
教学内容：1.足球脚内侧踢球 2.身体素质组合练习
教学目标 1：学习与了解脚内侧踢球的技术原理及其在足球运动中的作用，建立脚内侧踢球的动作概念，培养学生对足球的兴趣。 2：通过本课的学习使80%以上的学生能正确掌握脚内侧踢球的动作；发展学生的灵敏、速度等身体素质，提高其动作的协调性。 3:通过学习培养学生自主、探究、合作学习能力、观察能力、自我评价能力，乐意接受指导，享受运动成功的乐趣。并且通过身体素质练习培养学生终生体育的意识。
教学重难点 重点：出球的准确性。 难点：支撑脚位置掌握、小腿爆发式摆动时机、脚触球的部位的选择。
程序与时间 课的内容 教师活动 学生活动 组织形式
收 心 热 身 1、课堂常规 2、师生问好，宣布本课内容和要求。 3、安排见习生。 4、游戏：跟随音乐慢跑然后做报数成团的游戏 5、准备操 A脚底连续踩踏球运动 B体转运动 C腰部运动 D正压腿 E侧压腿 F踢腿运动 G膝、踝关节运动 1.课前检查好场地和器材 2.通过提问的方式来导出本节课的主要内容 3.讲解游戏的做法已经规则 4.教师和学生一起做球操 1.体育委员带领学生到指定地点集合 2体育委员检查缺席情况并报告老师 3.积极回答老师的问题 4.仔细听老师讲解游戏做法并且积极参与 5.认真做球操。 1.集合组织形式： ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ ★要求：快、静、齐 2.游戏组织形式：
增 智 促 技 一.学习脚内侧踢球 动作要领：踢定位球时应先助跑(为了增加力量)。支撑脚落地时足尖应与出球方向保持一致，距球15厘米左右，膝关节微屈，两臂自然摆动，维持身体平衡。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，在前摆过程中，脚迅速外转90度，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行，以大腿带动小腿击球的后中部。 二.身体素质组合练习 动作做法：把学生分成人数相同的四组，男女生各两组，抛接球仰卧起坐，接着双脚连续跳过足球，接着进行脚内侧射门练习，完成后回到本队队尾。 1.教师讲解身体素质练习的重要性 2.教师讲解并且示范动作 3.提出要求 1.教师展示挂图讲解示范完整动作 动作要点： ①支撑脚的位置； ②踢球腿的摆动； ③脚触的部位 2、组织学生练习 两人一组进行原地练习，让学生体验击球部位 3、助跑两步进行脚内侧踢球 教师巡回指导，对学生存在的问题及时指出并且纠正 4、集中进行讲解，指出存在的错误，然后再进行练习 5.将学生分成四组，每两组相隔6米站立（纵队），中间放置一个小球门，一组用脚内侧踢球射门，对面接到球后运球到队尾，然后依次进行 6.集中讲解，优秀学生展示。 1.学生认真看挂图，让自己通过图片和老师的讲解有更直观的认识 2.认真看老师的示范动作，并积极模仿 3.进行分组练习时力争动作到位，准确 3.积极纠正在练习时存在的问题，对动作不清楚的及时向老师提出 4.分组练习要有序进行，力争做到准确 6.认真听老师点评，学习优秀学生的动作 认真听老师讲解动作方法，并且认真有序的完成身体素质练习 1.讲解队形：四列横队，前面两排蹲下 ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ ★ 2.示范动作 3.练习队形： ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ 要求：队伍有序，练习安置案例完成。 组织如图： ×× ×× ×× ×× 球门
收获评价和恢复整理 集中进行放松练习，小结本节课 1.集中进行放松，主要是进行拉伸练习 2.客观点评本节课 3.安排值日生 4.师生再见 1.积极的进行放松练习 2.认真听老师的点评 放松组织形式： 要求：轻松的、愉快的
场地与器材： 足球32个 训练碟、锥形桶若干个 小垫子4块 练习密度：40---45％ 平均密度：39％ 心率曲线图：
课后小结：本节课在教师的引导下进入主题，通过圆圈跑穿插喊数抱团的游戏来活跃课堂气氛，另外，自己编了一套球操活动了各个关节，也让学生进行了球性练习，提高了学生学习兴趣， 脚内侧踢球是足球技术中最基本也是最常用的一种动作方法，根据学生特点，我采用了讲解与示范的教学手段，先让学生观看挂图让学生有一个直观的了解，，再通过讲解示范让学生更加有印象，然后进行分组练习。通过师生展示提高学生对自己、对他人的评价的能力，让学生感知获得进步的喜悦、调整与改进学习活动。 虽然比较好的完成了教学目标，但是也有不足的地方，在基本部分练习时，学生不够积极，个别学生有懒散的情况，但是到身体素质练习时有了很大的改进，在以后的教学中，应考虑学生的兴趣和学生的个体差异，不断变换教学方法来提高学生学习的积极性。