高中体育与健康跨越式跳高教学设计（表格式）人教版 必修一

《跨越式跳高》教学设计
教材内容 1：跨越式跳高 2：游戏：十字接力
重点 助跑起跳有力，两腿依次跨越 难点 助跑与起跳协调连贯
教学目标 初步建立完整的跨越式跳高动作表象，能说出跨越式跳高的动作要领，85%的学生能做到助跑起跳协调连贯，能跨越皮筋通过分组练习，自主探究，游戏等，培养学生主动参与意识和自主学习能力，发展下肢力量，速度、协调素质，提高跳跃能力培养学生团结合作的精神，增强克服困难的信心和勇气，树立集体荣誉感
课序 课的内容 教师活动 学生活动 组织与要求 运动负荷
时间 次数 强度
开始部分 课堂常规集合整队点名人数师生问好检查服装安全教育宣布课的内容和要求 一、向学生问好提出课的内容和要求安全检查与教育安排见习生 一体委集合汇报人数，检查服装师生问好认真听讲见习生随堂听课协助教学 组织：要求：1.快、静、齐2.背风、背阳 2 1 低
准备部分 基本部分 一、慢跑“喊数抱团”方法：男女分别围城一个圆形，逆时针慢跑，注意听老师喊的“数”，几个人抱在一起，没有规定数为失误，失误者原地纵跳，男7，女5二、热身操头部运动、扩胸运动、腰绕环、膝关节运动、跳跃运动、踝腕关节讲解动作要领，了解动作技术示范动作，初步建立动作表象小组长带领到各自区域自主学习辅助练习原地单脚起跳上一步蹬摆练习助跑3-5步起跳跨越低杆（斜杆）练习提示动作要领关键点，优生示范，对比个体教师总结，提出问题，怎样才不会坐杆？五、过杆练习1、将杆（皮筋）放平，学生助跑3-5步进行过杆练习（先低后高）2、思考问题六、分层练习1、男女分成四组跨越不同高度的皮筋游戏“十字接力比赛”方法：将游戏者分成人数相等的四队，在圈内程单行站在十字线上，各自面向圈外的起跑线。教师发令后，各队第一个人按逆时针方向奔跑一圈，各队第二人在第一人跑本队起跑线时，即站到起跑线后等待接棒。第一人将棒交给第二人后，自己站在本队队尾。依次进行，以先跑完的队为胜 一、讲解游戏方法口令指挥，组织活动教师点评二、教师领做，口令指挥2、语言提示一、教师讲解动作要领口诀：助跑一阵风，起跳用力蹬，腾空要过杆，落地要缓冲二、示范动作 三、巡回指导1、(1)教师讲解要领(2)口令指挥练习 2 、(1)教师讲解动作要领(2)口令指挥练习3(1)教师讲解动作要领要点：斜线助跑，脚跟先着地过渡到脚前掌，外侧脚起跳用力蹬，两脚依次落地4口头提示，鼓励学生自荐，互荐优秀跳高学生5(1)提出问题五、(1)提示动作要领(2)巡回指导纠错(3)给与及时表扬鼓励1、教师语言提示七、（1）讲解规则及要求（2）教师提出问题学生比赛 一、认真听讲识记听口令练习，接受“惩罚”二、认真跟做2、注意节拍变化一、仔细听讲，识记二、初步建立表象，尝试模仿三、了解完整动作技术过程，尝试做出动作（1）仔细听讲，认真练习（2）仔细听讲，认真练习3、（1）学生体会助跑，踏跳，摆腿动作的协调4（1）认真听讲识记，积极推荐，自我对比分析5（1）积极思考五、认真练习自觉改正2、（1）积极思考，认真讨论五、1、（1）学生根据自己水平选择合适的高度（2）认真练习六、（1）认真体会动作要领（2）有序练习七、遵守规则和要求认真练习 组织：△ 要求:1:注意力集中2：拉大距离，注意安全组织：要求：充分活动身体各部位，为身体预热组织：要求：自主学习，尝试模仿组织：要求：活动身体各关节部位，为身体预热组织：组织：要求：两人拉开距离，防止碰撞受伤逆时针跑向排尾组织：要求：不能跨进圆圈接力棒如掉在地上必须拾起再跑，不许抛棒超越别人时，必须从外侧（右边）绕过，不许推，撞人完成递棒后，必须迅速离开跑道，不得妨碍他人 424242665 21192432 中下中下中下中中上中上高高高
结束部分 一、放松活动二、课后小结三、收归器材四、师生道别 指导放松并领操二、小结，布置任务三、回收器材四、师生道别 一、集体放松二、仔细听讲，对比自己教学分析三、归还器材四、师生再见 组织：要求：身心充分放松交流学习感受 3 1 低
场地器材 音响设备一套，画板4副，标志杆4根，橡皮筋4条，接力棒4根 负荷预计 练习密度： 35%-40%平均心率： 120-130
课后小结 学生课堂气氛活跃，训练热情高涨，但是女生由于高度原因，热情不是那么高涨