高中体育与健康 篮球双手胸前投篮 教学设计 （表格式）人教版 必修一

教学内容 篮球双手胸前传接球
教学目标 1：90%的同学懂得篮球双手胸前传接球的基本知识，动作方法和实战运用。 2：75%的同学能够熟练掌握篮球双手胸前传接球动作，并在比赛中运用该技术。 3：培养学生主动参与，相互配合的优良品质和集体主义精神。
重点、难点 重点：传球时的手型和传球点，手控制球的熟练性 难点：传接球时上下肢协调配合
教学过程 教 学 内 容 时 间(min) 次数 组织教法与学法
开 始 部 分 15分钟 基 本 部 分 35 分钟 一．课堂常规 1.集合整队，检查人数 2.师生问好 3.宣布本次课内容和要求 4.检查学生服装 5.安排见习生 准备活动 1.“8”字型绕篮球场地进行运球慢跑热身 2.徒手操(各4×8拍) 头部运动 扩胸运动 体转运动 站立体前屈 膝关节运动 手腕脚踝运动 原地小频步 左右跨跳步 压掌跟 推墙练习 一．教师示范＋讲解动作要领 双手胸前传球： 双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧,身体成基本站立姿势,眼平视传球目标.传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出,球出手后,两手向下略向外翻。 双手胸前接球： 两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手手指自然张开，两拇指成八字形，其他手指向前上方伸出，两手成一个球形。当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间，成基本站立姿势。 二、两人一组面对面站立传接练习 （相距3-5米） 两路纵队相对站立对传练习 （相距6-8米） 四、两人一组行进间传接球＋行进间接胸前球后传击地球（各3个来回） 做接球假动作后转身接球＋上篮 2 5 8 3 7 8 10 12 1次 3圈 1 示范2次 讲解 1 次 30 次 30次 6个来回 10次 1.队形组织:学生成二列横队集合 2.教法：教师整队，宣布内容，安排见习生 3.学法：积极配合，听从指挥 4.要求：集合整队静 、快、齐 1.队形组织: 1.教法: 教师下口令，带学生运球。 2.学法: 学生听教师口令，认真运球。 3.要求：运球时目视前方 1.队形组织： 2.教法: 教师下口令，带学生做操。 3.学法: 学生听教师口令认真练习 4.要求：动作要规范，充分热身 队形组织： 教法: 教师完整动作示范， 讲解动作要领。 3.学法: 学生认真观看、听讲 4.要求：集中注意力 1.队形组织： 2.教法: 教师进行示范、分组练习，纠正动作错误。 3.学法: 注意传接球时的手型和方向，及时改正错误 4.要求：认真练习，勤加思考 1.队形组织： 2.教法: 教师先进行示范、分组练习，语言暗示（加快传接球）个别纠错。 3.学法: 体会跑动后及时站位，接球后迅速传球动作。 4.要求：相互配合，跑动迅速。传球后从右侧跑到对方队尾。 1.队形组织： 2.教法: 教师示范讲解，传接球时机和传球方向 3.学法: 注意跑动和传接球方向 4.要求：动作连贯，运球后迅速传球。 1.队形组织： 2.教法: 教师示范讲解，配合学生练习 3.学法: 注意假动作配合默契与连贯 4.要求：动作连贯，转身传接球迅速
结 束 部 分 5 分钟 集合整队 放松活动 三、对本节课进行总结 四、布置课后作业 五、值日生收还器材 六、师生下课 5 1 1.队形组织:学生成二列横队集合 2.教法：教师集合，带学生放松，进行小结布置作业，安排值日生收还器材 3.学法: 迅速集合，跟老师放松 4.要求：集合静、快、齐，充分放松身心
预计心理负荷与练习密度 预计平均心率在120-140次每分钟 运动密度30% 场地器材 篮球场地两个 篮球20个 课后小结
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