行进间运球 原地单手肩上投篮教学设计 人教版 必修一

《行进间运球+原地单手肩上投篮》——设计与思考
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以让高中的每个学生至少熟练掌握一至二项运动项目为目标，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异与不同需求，激发学生的运动兴趣。同时遵循学生的生理、心理发展规律，创建一种互相尊重、民主平等、情感和谐的师生关系，努力为学生营造良好的体育学习环境。在教学中充分发挥学生学习的积极性、主动性、创造性，使学生通过自主参与体育学习获得知识与技能，培养学生的体育兴趣，为其终身体育奠定基础。此外，将德育内容渗透在体育教学中，培养学生互帮互助、团结协作、积极进取的意志品质。
二、学情分析
本次课的授课对象为高二（4）、（5）班43名女生，她们思维敏捷，勤于思考、善于学习，认知能力较好，喜欢有挑战性的学习任务，组织纪律性和集体荣誉感较强，身体素质与心理素质普遍较好，同学之间合作意识较强。
大部分学生对篮球运动有浓厚的兴趣，但篮球基础较差，教学内容应以提高基本技术动作为主。本班有个别同学运动能力较其他同学相对较弱，在教学过程中要给予这些学生更多的关注与鼓励。
三、教材的分析与处理
高二女生在高一已学过篮球的运球、传球、投篮等技术，但各项技术动作掌握较差，尤其是投篮技术。根据高二女生的生理、心理特点和实际情况，以及学生对篮球运动的兴趣点，本次课选择行进间运球和原地单手肩上投篮作为教学内容。在教学过程中，通过充分挖掘教材的内涵，努力使教学各部分融为一体，从而提高学生的技术动作，激发学生的体育兴趣，发展学生的灵敏和协调等身体素质。
行进间运球（第二次课）：行进间运球时运球的速度、方向不同，球的落点也不同，直线高运球时，速度越快、落点越靠前，离自己越远，反之越近。在教学中要注意发展学生快速反应及快速运球跑、运球急停急起的能力。
2. 原地单手肩上投篮（第二次课）：原地单手肩上投篮是最基本的投篮方法。投篮的主要目的是为了进球得分。在教学中注意提高学生的投篮技术动作，同时提高投篮的技巧和命中率。
教学重点：双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作。
教学难点：全身的协调用力。
四、教学过程
教学过程中始终贯穿精讲多练，发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位。
1．准备部分充分利用课前5分钟让学生运球慢跑，带领学生做篮球操，有效地调动学生的身体机能状态，在有限的时间内调动起学生的活动热情，快速有效地达到准备活动的目的。同时提高学生的球感和对球的控制能力，也为本节课的行进间运球和原地单手肩上投篮奠定基础。
基本部分运用语言提问法、诱导练习法、讨论归纳法让学生理解动作要领，建立动作概念，掌握关键点。将德育教育贯穿于学生的学与练之中。
“行进间运球”是复习内容，以提高学生手对球的控制能力以及球的落点为重点。从准备活动的原地各种运球慢慢过渡到行进间慢跑运球、快速运球折返、运球急停急起练习。行进间运球以追逐跑游戏及“火炬传递”的比赛形式进行能更好地激发学生的兴趣，调动学生的积极性。
“原地单手肩上投篮”以让学生形成正确的动作定型为主要目的，从徒手模仿练习、原地持球投篮练习、两人相距4-5米投篮练习、自选距离（带着问题尝试性练习、分组讨论）分组投篮练习。各组自荐一名动作标准，命中率高的同学进行展示，培养学生勇于展示自己的能力。最后通过分组投篮比赛让学生团结协作，奋勇争先，提高投篮命中率。
“行进间运球+原地单手肩上投篮”将学生分成6组同时进行练习及比赛，通过游戏比赛法激发学生的体育兴趣，巩固所学的技术动作，将本节课的内容串联起来，从而使学生更好地掌握并运用所学技术。
3．结束部分选用意念放松法和按摩放松法（自己放松、互助放松）使学生达到身心放松的效果。采用自评与互评相结合的方法，培养学生的观察和评价能力。最后学生自创pose，促进学生创造性思维能力的发展。
五、学法指导
高二女生的思维能力和体育实践能力已得到了一定的发展，本次课通过将理论知识与运动技能的有机结合，运用导学、导思、导练、小组比赛等教学方法，调动学生的思维积极参与体育学习，让学生通过一看、二想、三悟的思维活动过程，达到了解技术动作的原理，弄清技术动作的实质和规律的目的，使学生的技能学习、身体锻炼寓于学与练之中。教学中，充分体现以学生为主体、精讲多练的教学思想，发挥学生的主体作用，调动学生的主动性和积极性，最大限度提高课堂效率。
六、教学目标
认知目标：通过本节课的学与练，使学生进一步掌握行进间运球技术和原地单手肩上投篮的动作要领，体会篮球运动的乐趣。
技能目标：通过本节课的学与练，使90%以上的学生能熟练地掌握行进间运球技术，80%以上的学生能连贯完成原地单手肩上投篮动作，同时发展学生的灵敏性及协调性等身体素质。
3．情感目标：通过学与练，培养学生对篮球运动的兴趣，体验成功的快乐。培养学生勇于挑战，不断超越，互帮互助、团结协作的意志品质。
七、教学效果的预计
1．心理状况预计
因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重点、难点、学生的学情等进行了比较透彻的分析，结合学生生理、心理的特点，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生的认知规律以及动作技能的形成规律，预计会顺利地达到本课所制定的教学目标。学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。
2．生理状况预计
预计平均心率130-135次/分，练习密度40-45%。
八、教学流程图
体育（与健康）实践课教案
授课班级 高二(4)(5) 女生43人 授课日期 授课教师
教材内容 篮球：1.行进间运球 2.原地单手肩上投篮
教学目标 1.认知目标：通过本节课的学与练，使学生进一步掌握行进间运球和原地单手肩上投篮的动作要领，体会篮球运动的乐趣。 2.技能目标;通过本节课的学与练，使90%以上的学生能熟练地掌握行进间运球技术，80%以上的学生能连贯完成原地单手肩上投篮动作，同时发展学生的灵敏性及协调性等身体素质。 3.情感目标：通过学与练，培养学生对篮球运动的兴趣，体验成功的快乐。培养学生勇于挑战，不断超越，互帮互助、团结协作的意志品质。
教学重点 双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作
教学难点 全身的协调性用力
教学顺序 (时间) 课的内容 组织、教法、学法与要求 运动量
教师活动 学生活动 次数 时间(min)
开 始 部 分 （1） 一、课堂常规 1.体育委员集合整队,报告人数 2.师生问好 3.宣布教学内容，提出本课教学目标及要求 4.检查服装，安排见习生 （协助教师摆放器材，担任小组比赛的裁判等） 一、组织： 要求学生成四列横队集合整队 二、教法与步骤： 1.检查学生出勤及着装 2.向学生问好 3.宣布教学内容，提出本课教学目标及要求 4.安排见习生 要求： 声音宏亮， 精神饱满， 仪表端庄， 语言亲切。 一、集合队形： ************ ************ ************ ************ * 二、学练法与步骤 1.体育委员按四列横队整队，向老师报告出勤人数 2.向老师问好 3.听清本课的教学目标及要求 4.见习生听从老师安排，积极协助教师完成练习及比赛 三、要求： 1.集合站队快、静、齐 2.遵守课堂纪律，服从教师安排 1
准 备 部 分 （7） 一、球操 1.双手弹拨球 2.球绕腰 3.提膝交接球 4.胯下“8”字滚动球 5.高、低运球 6.体前换手运球 7.击掌抛接球 教学重点：熟悉球性 教学难点：动作协调 一、组织： 每人一球，同时进行练习 二、教法与步骤 1.教师示范，同时讲解动作要领 教师口令指挥学生进行 练习 3.集体纠正错误 4.多鼓励及时点评 练习队形: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、学练法与步骤 1.认真听讲，仔细观察教师示范，理解重点 2.听教师指挥，一人一球，积极练习 3.根据教师提示，及时改正动作 三、要求 1. 减少失误 2. 集中注意力 1 1 1 1 1 1 1 50s 50s 50s 50s 50s 50s 50s
基 本 部 分 （27） 基 本 部 分 （27） 行进间运球 行进间运球 动作要领口诀： 用力推球侧后方， 大步奔跑要跟上， 按球力大弹得远， 抬头观察视野广。 左、右手慢跑运球 快速运球折返跑 C. 运球急停急起 D. 追逐跑运球 E．“火炬传递”接力赛 二、原地单手肩上投篮 1.原地单手肩上投篮 动作要点：持球正确，上下肢协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。 动作要领口诀： 翻腕托球于肩上， 屈膝开立球对篮， 蹬地同时臂上伸， 出球扣腕用指拨。 教学重点：双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作 教学难点：全身协调用力 A.原地徒手模仿练习：准备—举球—蹬地伸臂—屈腕拨指 B.原地持球投篮练习 C.两人相距4-5米投篮练习 D.分组投篮练习（带着问题尝试性自选距离练习、小组讨论） E．分组投篮比赛 易犯错误： 1.肘关节外张 纠正：做徒手动作练习 2.手指手腕无下压拨球动作 纠正：原地拿球做手腕下压拨指动作 行进间运球+投篮比赛 方法：把学生分成6组，面向各组的篮板站立，教师发令后，各队第一人行进间运球到靠近篮筐的地点投篮，抢到篮板球运球回到队尾。当各队第一人投篮出手后，第二人即迅速运球出发。依次进行，以组为单位在有限时间内进球个数最多的获胜。 一、组织： 一人一球分组进行练习 二、教法与步骤 1.教师示范并讲解动作要领 2.教师讲解练习方法及注意事项，口令指挥学生进行练习和比赛 3.学生练习时巡回辅导，个别纠正，给予学生提示与鼓励 4．提示学生如何运球跑得更快（为什么人跑在前面，球确在身体后面？） 5.及时掌声鼓励学生 一、组织： 每人一球，先集体练习再各组由小组长负责分组进行练习 二、教法与步骤 1.教师讲解并示范练习方法及要求 2.教师强调注意事项，组织学生进行练习 3.学生练习时巡回指导，个别纠正，给予学生提示与鼓励 一、组织： 每人一球，由小组长负责，分组进行练习 二、教法与步骤 1.教师讲解并示范练习及比赛方法 2.教师强调注意事项，组织学生进行练习及比赛 3.学生练习时巡回指导，个别纠正，给予学生提示与鼓励 4.鼓励优秀学生自我展示 一、组织： 全班分成6组，同时进行 二、教法与步骤： 1．教师讲解比赛方法、规 则 2．教师通过提问的方式，提示学生如何提高投篮命中率 3．组织学生比赛 4．给与鼓励，及时点评 一、练习队形： * * * * * * * * * * * * * * 二、学练法与步骤 1.认真观察教师示范，领会动作要领，听清练习方法及要求 2.根据教师手势、信号进行练习 3.及时改正错误 4.积极思考回答教师提问，大胆做动作 5.为同学加油鼓劲 三、要求 1. 减少失误 一、讲解示范与练习队形如下： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、学练法与步骤 1.仔细看教师示范动作，听教师讲解，理解动作要点 2.听教师口令，按要求积极参与练习 3.及时改正错误动作 三、要求 1.动作正确、连贯 一、练习及比赛队形如下： 二、学练法与步骤 1.仔细看教师示范动作，听教师讲解弄清练习及比赛方法 2.听教师口令，按要求积极参与练习及比赛 3.及时改正错误动作 4.大胆展示自己 三、要求 1.投篮动作正确、连贯 2.提高投篮命中率 一、练习队形： 二、学练法与步骤： 1．认真理解比赛方法和规则 2．积极参与比赛 3．奋勇争先，体会进球的成功感 4. 为队友加油助威 三、要求： 1. 遵守规则 2. 提高命中率 2 2 1 3 1 3次 3次 10次 8 1 1 2 5 3 4
结 束 部 分 （5） 集队放松整理 意念放松、按摩放松 二、学生自我评价、互 评 三、课堂小结 四、布置课后作业 五、自创pose拍照 六、师生再见，收还器材 一、组织： 全班集体进行 二、教法与步骤 1.组织学生集合站队 2.带领学生放松，学生练习时，语言提示学生尽量放松 3.引导学生交流学习体会自评、互评 4.教师进行课堂小结、布置课后作业，引导学生自创pose 5.与学生再见，组织学生收还器材 一、集合及放松队形： ************ ************ ************ ************ * 二、学练法与步骤 1.迅速集合 2.在音乐伴奏下积极进行放松 3.积极参与自评、互评 4.大胆创新pose 5.与教师再见 6.协助教师收还器材 三、要求 1.积极放松 2.大胆创新 2
平均心率 130次/分-135次/分 练习密度 40%-45%
场地器材 篮球43个，篮球场2块，标志桶若干 安全预计 运球过程中注意失误的球，不要踩到球 投篮过程中注意打到篮筐反弹回来的球
课后小结