篮球单手肩上传球 教学设计 (表格式)人教版 必修一

体育与健康课教案
教学内容 篮球的单手肩上传球
教学目标 运动能力：讲单手肩上传球的动作要领，发展判断灵敏，上下肢的协调明确在比赛中的作用， 能使70%以上的学生掌握单手肩上传球。 健康行为：正确运用传球技术，提高篮球安全运动的认知以及健康的锻炼方式，愉悦身心。体育品德：通过游戏和比赛帮助建立和谐的人际关系遵守规则尊重对手和裁判。
重点 手对球的控制力 时间空间的判断力以及以肩为轴挥臂的技术动作
难点 传球的力量和速度的控制力传球方向的准确性和出手的角度
课的部分 课的内容 组织教法和学练法 运动负荷 场地及队形
教师活动 学生活动 次数 时间 强度
课 堂常 规 1.体委整队集合2.检查人数服装3.师生问好4.宣布本课内容5.安排见习生(图一) 1教师指定地点集合队伍要求：声音洪亮、口令清晰2检查人数和服装3提出本次课的任务和要求4强调纪律和安全并安排见习生 1学生听口令成四列横队集合，要求快、静、齐2认真听教师宣布本课内容 3 明确本次课的任务4见习生的安排 1 1’ 要求:快静齐(图一)
兴奋活跃 准备活动：1.慢跑2.篮球热身练习；跑动运球与传接球熟悉球性。3游戏：抛接球接力根据锥筒的摆放增加难度，四个队伍进行接力游戏比赛(如图二) 1教师组织学生进行慢跑，全场运球进行热身练习，提示学生分不同区域运球。2学生分四组持球持球人从最后跑到最前向后传球那一组先到底线为赢 1学生自主运球练习进行热身活动2学生认真跟随并明确动作要求3明确要求和规则 1 5’ 中 (图二)
基本部分 1.导入语：大家知道单手传球的方式有哪些？单手肩上传球多运用在什么情况（带着问题进行练习）2.篮球单手肩上传球的动作要领；以右手为例，左脚向传球方向迈出半步，右手持球同时将球引到右肩上方，肘部外展左肩对准传球方向重心在右脚，传球时蹬地转体右臂迅速向前挥手腕前屈，通过食指中指将球传出。（图三）3.分组练习：双人传球练习由近到远逐步加大距离，由双手传球到单手肩上传球。由远到近体会对传球力度的掌控。（图四）跑动中单上肩上传球两人一组行进间绕三分线进行跑动传球。行进间远距离跑动进行单手肩上传球。（图五）30秒传球抢断比赛【四防五】（图六）课课练（1平板支撑一分钟*2）三角滑步2组 1.教师进行导入，提问，让学生进行思考2.教师口令指挥，组织学生进行各种辅助练习。3.学生练习时，教师进行巡回指导，及时纠正错误动作4.教师组织掌握技术动作快的学生进行展示互评 5.讲解比赛的方法和规则 6.教师组织学生进行身体素质练习，增强核心力量教师讲解示范 学生认真听教师提出的问题，利用已知的知识思考，和同伴一起总结出动作要领 2认真进行互传的技术动作练习3.按照教师要求纠正技术动作 4.学生按教师分组，和小组成5.学生认真进行练习，按要求完成教师布置的任务6.仔细听比赛的方法并遵守规则7.按照要求完成体能课课练练习 1 13-53-53-53-5221 1129 小中大 (图三)(图四) （图五）（图六）
恢复调整 放松练习：单人静力拉伸 教师组织学生进行静力拉伸练习 学生认真进行拉伸，缓解肌肉疲劳 1 2’ 小
小结 1.课后小结2.布置作业3.师生再见，收回器材 教师对本课进行课后点评 学生认真听教师点评，找出自己的不足之处加以改正 1 1’
脉搏曲线 器材 篮球场 篮球 标志筒 音响
群体练习密度约75%；个体练习密度约60%；平均心率为135次/分钟。