足球脚内侧踢球教学设计（表格式）

《脚内侧踢球》
主要 教材 1、足球运动中的脚内侧踢球。 2、脚内侧踢球进球游戏。 场 地 器 材
教 学 目 标 1、认知目标：积极参与活动和练习，能在学习中体验乐趣，在运动中展示自我，增强自信。 2、技能目标：70%学生能正确运用技术完成踢球动作。 3、情感目标：学习利用足球运动锻炼身体的方法，学会与同伴合作，发挥团队精神，提高人际交往能力。 足球场 训练背心 足球25个 标志 大球门 口哨
重难点 掌握脚内侧踢球的连贯和协调能力 难点:支撑脚位置的合理性与击球点的准确性
程序 与 时间 课的内容 组织教法与学练法 练 习 时 间
教师活动 学生活动
开 始 部 分 5 分 钟 一、课堂常规 1、体育委员整理队伍，检查人数，向老师报告。 2、师生问好。 3、宣布本节课教学内容，检查服装 4、安排见习生。 一、组织：四列横队站 二、教法：教师在队列前进行口述 三、要求：声音洪亮 四、安全性教育 一、组织： ×××××××　　 ×××××××　　 ×××××××　　 ××××××× 　　 二、要求：快、静、齐 2 分 钟
准 备 部 分 8 分 钟 一、绕场地慢跑热身（绕场跑）　 　　 二、足球健身操（2ⅹ8拍） 三、柔韧性练习（4ⅹ8拍） 1、活动手腕脚腕运动 2、正压腿运动 3、侧压腿 组织： 指挥带领学生成两路纵队绕足球场跑，回到原地 一、组织：四列横队成体操队形散开 教法： 讲解与示范 要求： 活动各个关节　　 2、动作规范　 3、体会动作，动作一致　 组织：成两路纵队足球场跑 要求：队伍整齐，微出汗。 组织： ×××××××　　 ×××××××　　 ×××××××　　 ××××××× 　　 学练法：跟老师模仿，听口令做动作。 要求：动作舒展大方充分活动 8 分 钟
程序 与 时间 课的内容 组织教法与学练法 练 习 时 间
教师活动 学生活动
基 本 部 分 27 分 钟 踢球的5个技术环节 助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动、脚击球、随前动作。 助跑：指运动员踢球前的几步跑动。 支撑脚的站位：简单说就是指支撑脚与球的关系，包含位置、指向等。 摆腿：指踢球腿击球前的摆动过程。 脚击球：是踢球技术的核心，是决定出球质量的关键。包含击球部位、击球时间和击球动作等因素。 随前动作：指踢球腿击球后的一段随球摆动过程。 重点：掌握脚内侧踢球的连贯和协调能力。 难点：支撑脚位置的合理性与击球点的准确性。 二、脚内侧踢定位球 直线助跑，支撑脚踏在球侧，膝关节微屈，脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，膝关节外展，脚尖稍翘，以脚内侧对准来球，当膝关节摆至接近球体上方时，小腿加速前摆，击球刹那，脚跟前顶，脚型固定，用脚内侧击球的后中部。 一、组织：学生成四列横队集合，教师在队伍中间。 二、教法： 1、教师讲解、示范脚内侧踢球的动作，让学生了解脚内侧踢球的重点、难点及在比赛中的重要性 2、组织学生进行分组、分步练习，体会动作的协调自然 3、教师巡回指导 三、教学过程： 1、无球模仿练习 要求：初步体会动作感受，确立击球脚型和踢球摆方式。 2、踢固定球练习 要求：采用一人把球踩在脚下，另外一个人用脚的内侧踢球，感受脚的触球部位。 3、踢定位球练习 要求：在模仿练习的基础上，加深学生对触击球的动作体会。 4、踢地滚球练习，不停球对踢，熟练控制脚型。 一、组织： ×××××××××　　 ××××××××× 　　 ×××××××××　　 ××××××××× 　　 二、学练法： （1）方法：成体操队形练习踢球动作。在教师的口令下集体无球模仿练习。 （2）方法：两人面对面成一组，一人踩球，另外一人用脚内侧踢球，有球练习。 （3）方法：两人面对面相距三到四米，一个人踢，一个人接。 （4）方法：两人面对面相距三到四米，两个人对踢。 15 分 钟
程序与时间 课的内容 组织教法与学练法 练习 时间
教师活动 学生活动
基 本 部 分 27 分 钟 三、游戏 游戏目的：让学生体会脚内侧触球的部位，同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。 游戏方法：分四路人数相等的纵队进行比赛，每组的排头带球从起点开始，用脚内侧踢球，踢进前方的球框里面，第二个人重复排头的，依此类推，每次听老师响哨后开始，每五人最先完成的学生为胜（男生和男生比女生和女生比）。 一、组织：把学生分成四队，每一队为一个单位 二、教法： 1、教师示范并讲解游戏的方法 2、宣布游戏规则与奖惩 3、及时总结评价 组织 ××××× 　　 ××××× ××××× 　　 ××××× 二、学练法： 认真理解游戏，依据游戏规则和方法进行游戏。 要求： 认真游戏，积极参与，开心游戏。 10 分 钟
结 束 部 分 5 分 钟 1、教师带领学生原地放松　　 2、集合队伍，进行课后小结　　 3、宣布下节课内容及课外练习内容　　 4、教师安排学生收拾器材　　 5、宣布下课，师生再见　　 小结：1、学生的掌握情况。　　　　 2、纪律及出现的问题。　　 作业：有时间多练习， 多做无球的踢球动作 　 　 一、组织：全班集体进行 二、教法：教师讲解要领 三、要求：声音洪亮 一、组织： ×××××　　 ×××××　　 ×××××　　 ××××× 　 　 二、学练法：跟老师一起做 三、要求：尽量放松 5 分 钟
预计生理负荷与练习密度 课 后 小 结
脉 搏 曲 线 全课平均心率 100—115
课中最高心率 130—145
基本部分密度 37％ ～ 45%