8.3排球 课件（12张）人教版2019

排球教学
——基础知识
排球教学
---基础知识
排球概述：
比赛场地长18米、宽9米，由中线将球场分为两个相等的场区，中线设置长9.50米、宽1米的球网。男子网高2.43米，女子网高2.24米。球由皮革制成外壳，内装用橡皮或类似物质制成的球胆，重260～280克。1912年规定双方上场的运动员必须轮转位置。1917年规定每局为15分。1918年规定上场运动员每队为6人。1922年规定每方必须在3次以内将球击过网。比赛方法以前采用发球得分制，1998年10月28日国际排联决定改为每球得分制，仍为五局三胜，前四局每局先得25分者为胜，第五局先得15分者为胜，若出现24平或14平时，要继续比赛至某队领先2分才能取胜。
场地：
基本技术分为六大项 ：
准备姿势和移动、
传球、
垫球、
发球、
扣球、
拦网。
发球：由队员自己抛球，用一只手
将球从网上空两标志杆内击入对方
场区的技术动作。发球是比赛和进
攻的开始 。是排球技术中唯一不受
别人制约的技术动作。攻击性强的
发球不仅可以直接得分，还能破坏
和削弱对方的进攻，打乱对方的部
署，在心理上给对方造成威胁
垫球：是在距腹前一臂距离
处借助蹬地、抬臂动作，用
双手前臂的前部，利用来球
的反弹力将球击出的技术动
作 。垫球在比赛中多用于接
发球、接扣球和接拦回球，
是比赛中争取多得分、少失
分由被动变主动的重要技术。
传球：传球是在额前上方
用双手（或单手）借助蹬
地 、伸臂动作，通过手腕
手指的弹击力量来完成的
击球技术动作。传球主要
作用是把接起的球传给前
排队员进攻。一个队的进
攻能力能否充分发挥，在
很大程度上取决于该队的
传球水平。为了争夺网上
优势，使进攻战术快速多
变，二传手更起着核心作用。
扣球：跳起在空中用一只
手臂作弧形挥动 ，用手将
本方场区上空的球，从两
标志杆内的球网上空击入
对方场区的技术动作。扣
球在比赛中是进攻最积极
最有效的武器，因此是得
分、得权的主要手段。
拦网：队员在网前以腰部
以上身体任何部位主要是
手臂、手掌，在球网上沿
阻挡对方击球过网的技术
动作。拦网是防守的第一
道防线，是反攻的重要环
节。拦网可将对方有力的
扣杀拦起，减轻后排防守
的压力，为本方组织反攻
创造条件。