篮球双手胸前传接球教案

篮球双手胸前传接球教案
学校：
教师：
年级：
时间：45分钟
教材
内容
篮球双手胸前传接球
教学
目标
1、认知目标：通过教学，努力使80%以上的学生初步理解双手胸前传接球的动作方法。2、技能目标：通过学生练习，努力使60%?—70%以上的学生初步学会双手胸前传接球的技术。3、情感目标：通过学生练习，培养学生对篮球传接球的兴趣，培养集体荣誉感、体验成功感。
教学
重点
传球重点：伸臂、翻腕、拨指的动作方法。接球重点：伸臂、迎球、手放松，接球、后引、有缓冲。
教学
难点
传球难点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指的有机结合。
接球难点：迎球缓冲的有机结合。
课的部分
课
的
内
容
组
织
教
法
和
学
练
法
练习时间
练习强度
教
师
活
动
学
生
活
动
开始部分
2′准备部分
6′基
本
部
分
28′结束部
分
4′
1、集合整队，报数2、师生问好。3、宣布本课教学内容、目标及要求。4、检查、整理服装。5、安排见习生随堂听课。一、学生绕篮球场运球跑，（在跑的过程中增加“喊数抱团”的游戏）二、徒手操（4x8）头部运动肩部运动体转运动腰部运动手腕踝关节运动三、游戏：“拦鱼网”
将所有学生分成两组，其中体育委员和班长为一组（为A组），剩余人为一组（为B组）。A组学生持球并且相互传球，传球过程中以球碰到B组学生为目的，B组中被碰到的学生加入A组继续做相同行为，直到B组中所有学生被A组中学生传球碰到为止，游戏结束。（提出如何准确传、接球的问题）一、做2-3遍完整的动作示范，使学生对技术动作形成一个完整概念。二、进行分解教学，讲解动作要领（五指自然分开、拇指成八字形、指根以上部位持球、手心空出、两肘自然弯曲、手臂肌肉放松、持球于胸腹之间、两眼注视传球目标、身体成基本姿势，传球时、后脚蹬地、重心前移、两臂前伸、手腕由下向上翻转、拇指夏亚、中、食指拨球，将球传出）。接球（手型同传球、主动迎球、收臂缓冲）。三、徒手练习（分组练习）将学生分成四个小组，进行组内徒手练习。组内学生相互指导学习。四、持球练习（采用分组练习）将学生分成四个小组，进行组内徒手练习。组内学生相互指导学习。五、增加难度的练习（5个）固定一排呼啦圈为标志杆，让学生将球穿过呼啦圈。依次增加学生到呼啦圈的距离来提高练习的难度。六、学生示范组织学生对本节课所学的双手胸前传接球技术动作进行示范。（8-10组）七、身体素质练习，由于本节课以技术学习为主，因此身体素质练习的强度很难达到要求，对此在课的基本部分的最后安排了一定的身体素质练习。1、发展上肢力量（男生采用俯卧撑12个一组，
3组。女生采用俯撑，10秒一组，3组）。2、发展下肢力量（男生蛙跳，10个一组，3组；女生蹲起15个一组，3组）一、放松练习：静力拉伸与肌肉放松相结合二、对本节课做出总结三、安排值日生回收器材四、宣布下课
组织：全班同学成四列横队集中练习。要求：面对学生，声音洪亮，精神饱满。教法：1、教师讲解，引导学生练习。2、教师参与学生活动中。教法：1、教师讲解示范。2、激情口令提示。3、轻松幽默引导。教法：教师维持游戏规则，并且观察学生的技术动作，对学生的传接球技术有一个初步预判。教法：教师示范、动作到位。教法：教师用语言引导、启发展示传接球的技术动作。要求：动作到位、讲解清晰、声音洪亮。教法：学生分组练习、教师巡回指导、总结普遍问题、解决个别问题。教法：学生分组练习、教师巡回指导、总结普遍问题、解决个别问题。并且强调动作要领。教法：教师巡回指导，纠正错误动作，并维持纪律和传球顺序。教法：鼓励为主，对学生的错误动作及时纠正。教法：教师巡回指导，并鼓励学生。教法：跟着老师的口令做放松动作1、总结课堂情况。2、及时表扬同学。3、要求学生课外进行练习。
组织：按四列横队集合整队，要求做到“快、静、齐”。
组织：1、体育委员根椐教师意图带领同学热身。2、舒展筋骨，以良好的状态进入下一环节组织：1、学生认真模仿老师动作。2、舒展筋骨，以良好的状态进进入下一环节。
组织：1、学生根据教师讲解进行游戏。要求：学生认真游戏、注意力集中组织：学生认真观察、理清动作顺序。组织：学生认真模仿老师的动作、熟记动作要领。
组织：学生认真练习、小组内相互学习、并且向老师提出问题。
组织：学生认真练习、小组内相互学习、并且向老师提出问题。逐渐熟悉球性，继续完善技术动作。组织：将学生分成5组，每组8人，呼啦圈两边各站4个，其中右侧同学持球，将球通过呼啦圈传出后迅速跑到对面队列、依次循环。○○○○
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○○○○组织：学生示范，要求动作到位，认真。对于教师指出的不足之处，及时纠正。组织：练习队列，站成两队，男生一队、女生一队。
组织：1、学生认真模仿放松动作。2、学生认真聆听和思考。
2′6′1′7′5′5′4′2′4′4′
中大
小中中小中小中小
大小
场地与器材
篮球场1块（或者较为宽敞的空地）篮球20个、呼啦圈5个。
练习密度
练习密度40%—45%
有效练习时间30分钟以上
运动负荷
平均心率100-120次/分?最高心率为160次/分，出现在三十五分钟左右，运动负荷为中等。