体育实践课教案《滑板鞋》

体育实践课教案《滑板鞋》
任课教师：
授课班级
：
人数：
授课时间：
年
月
日
教材内容
1、游戏：小鱼网2、板鞋：（第一次课）3、身体素质：上肢力量练习（俯卧撑）
教学目标
1、认知目标：通过本次课，学生能了解板鞋运动，学生具备积极参与板鞋运动的态度和兴趣。2、技能目标：通过本次课对板鞋的学习，
75%的组合能达到步伐一致，配合默契，提高灵敏性及协调性。3、情感目标：培养学生的集体荣誉感，提高团结协作能力。
课的结构
课的内容
教、学方法、要求及组织
运动负荷
次数
时间
开始部分2分钟
体委集合整队、报告人数。师生问好、安排见习生。3、宣布本课内容、教学目标，强调安全措施个注意事项。
队形：（图一）学生：老师：要求：1、集队快、静、齐，精神饱满，注意力集中。2、做到,活而不乱,动而有序。
2分钟
准
备部分12分钟
1、徒手操（1）腕踝关节（2）膝关节（3）髋关节（4）肩关节（5）颈部（6）体前屈（7）体后屈（8）弓步压腿（9）仆步压腿2、游戏（小鱼网
）方法：游戏开始，担任“小鱼网”的同学在场内用手触及中正在跑的同学，其他同学在场内积极跑动、躲闪。被触及到的同学加入（小鱼网），等到扩大到四人时，另组成第二个小鱼网。以此类推，直到剩下最后一名时游戏结束。规则：“小鱼网“不得松手触人，游戏中不能逃出界外，被迫出界者作被触论处。
队形：（图二）成四列体操队形教法：1．教师示范，口令指挥、语言提示。要求：动作幅度要大、动作要慢，拉伸身体主要韧带，防止韧带急性拉伤。要注意力集中，动作协调准确。组织：（图三）学生：老师：教法：1、教师组织学生进行游戏。2、讲解游戏方法和规则。要求：注意安全、遵守游戏规则。
每节4×8
2分钟10分钟
基
本
部分
28分钟
三人一组，上板练习直线行走2、学习直线行走直线行走动作要领：自然站立，双手扶在同伴的肩或腰上，两脚一前一后开立，一人或一组喊口令：一、二、’或“左、右”原地踏步，声音、步调一致；熟练后，两手互不攀扶，自然摆臂向前走；再慢慢加快速度。3、三人一组，上板练习六米往返走4、学习转弯走转弯动作要领：（以左转为例）走动时身体稍向左倾斜，右臂摆动大，左臂摆动小，右脚前抬时稍向内扣，用前脚掌的内则扣紧板鞋，左脚外侧稍用力，转弯后身体慢慢过渡到直线行走姿势。5、接力比赛6、身体素质练习
（俯卧撑）
教法：1、教师提出问题：三个人如何才能做到步调一致走直线？2、组织学生三个人一组，分组练习。3、教师观察学生练习情况。教法：1、选出两组练习情况较好的学生，集体展示，提出练习中出现的问题。2、师生共同总结出步伐、节奏、摆臂、口令等练习方法。3、教师示范，并讲解动作方法及要领。要求：学生自己分析、思考影响步伐不协调的原因。各组及时总结、调整并继续练习1分钟。教法：教师在提出新问题：如何才能转弯走？组织学生带着新问题继续练习。练习的同时巡回指导、语言鼓励学生。要求：通过教师纠错，及时调整动作，反复练习。教法：1、再次选出两组较好学生，集体展示。2、师生共同总结大小步伐、节奏、大小摆臂、口令等方法。要求：各组继续练习2-3次并及时调整联系方法。通过教师纠错，及时调整动作，反复练习。教法：（图四）教师提出比赛路线，（长约20米）讲解规则、进行安全教育。要求：自觉遵守规则，注意安全。教法：教师示范、讲解。要求：动作到位。组织：（如图二）
2-3次六米往返
14分钟10分钟4分钟
结束部分3分钟
1、整理活动舞蹈组合：阿西跳月2、小结本次课学习情况，布置收拾器材。3、师生再见，宣布下课。
教法：师生随《阿西跳月》音乐共同起舞。
要求：舞姿优美，身心放松。组织：四列横队，体操队形。教师总结全课学习情况。2．对表现突出的小组进行表扬，3．讨论成功的关键是什么？（合作、默契、节奏、速度）4、为今天的收获鼓掌。队形：学生：老师：
1遍音乐
3分钟
场地器
材
篮球场地：一块
板鞋：十双
录音机：一台
预计运动负荷
预计密度
练习密度
40～45%
课后小结