人民教育出版社体育与健康 必修 高中全一册羽毛球基础步伐 教案

《新授课—羽毛球基础步伐》教学设计

教学目标
1、运动技能目标：通过教学使学生理解羽毛球基本步法的动作方法和要领，初步掌握羽毛球基本步伐的技术动作，增强对身体的控制与支配能力。
2、运动参与目标：通过教学让学生对羽毛球项目产生运动的兴趣，体验羽毛球带来的乐趣，从而养成终身体育的目的。
3、身心健康目标：通过教学能全面发展学生的速度素质、耐力素质、柔韧素质、协调性素质，培养学生探究发现、吃苦耐劳的精神，同时又能激发学生的学习欲望。
学习内容

羽毛球启动步与两步跨步（跑步）接球步伐

重
点

本节课学习羽毛球移动步伐以两步跨步步伐（又称跑步步伐）为主
1、两步跨步步伐全部采用右脚为轴，左脚出第一步，右脚跟跨步，脚跟过渡到全脚掌
2、移动方向与蹬地发力的脚是相反的，
两步跨步步伐：
向左移动时右脚蹬地帮助左脚向左跑出第一步，右脚紧跟第二步向左跨步接球；
向右移动时则左脚蹬地向右跑出第一步，右脚紧跟第二步向右跨步接球。

难
点

蹬转步跨步
1蹬转步对应方向要努力去靠近来球落点方向，身体与双脚脚尖尽量转到落点方向
2注重右脚跨步脚大脚趾和膝关节所指方向与跨步前进方向相同，不可过分内八字脚和外八字脚。
步
骤

教学内容
教学教法
学生活动
组织形式
次
数
时
间

开
始
与
准
备
部
分
基
本
部
分
课堂常规
1、教师整队
2、师生为好
3、宣布教学内容与要求
检查服装，安排见习
热身部分
慢跑热身
拉伸练习
1左右肩后侧拉伸
2左右侧背部拉伸
3左右侧侧肌拉伸
4抱脚尖蹲起
5侧压腿左右交替
6听节奏高抬腿
一、新授
羽毛球基础步伐
（一）启动步
1、小跳步。（调整步伐）
2、原地蹬转跳步
（二）两步跨步（跑步）接球步伐
重点：
难点：
问题：两步步伐最大指向还有哪些方向，应该如何做。
二、体能练习
开合跳 20次
摸地蹲跳抬臂15次
俯身跨步登山10次
4、简易波比跳 10次
1、观察集合情况
2、师生问好
3、宣布本节课内容、目标及任务
检查服装
一路纵队进行动作。
要求：跟随音乐，快慢结合、注意跑步动作
教师口令指挥学生进行热身
带领学生进行拉伸练习。
要求：教师讲解示范,学生认真模仿
（一）1、简要讲解动作要领并进行示范
动作要领：
双脚左右开立略与肩同宽，膝关节弯曲，脚跟微抬，腰背微前倾，屈臂于胸前张开，略宽于肩膀，掌心相对，双脚同时发力稍微跳起落地呈预备动作(口令：预备；
回应：嗨)
2、逐个动作示范
3、连续动作示范
4、自主练习法
（一）1、简要讲解动作要领并进行示范
动作要领：小跳步姿势预备，同侧腿小弓步，异侧腿蹬身，两脚脚尖和上体同时朝向同方向
（用正面左右45度角引申两侧与背面左右45度）
2、逐个动作示范
3、连续动作示范
4、自主练习法
5、合作探究法
6、自主练习法
1无启动步教学
挂图：图1、图2
1.1无启动步讲解示范（正面左右45度）
1.2带领学生模仿学习
1.3教师下达口令自主连续动作练习
1.4合作探讨法
1.5自主练习法
2有启动步教学
2.1有启动步讲解示范
（与节拍结合学习。预备；1、2小跳步+蹬转跳步+3、4两步接球步伐+5,6回动步伐+7,8小跳步）
2.2带领学生模仿学习（预备2x8拍完成左右方向，8x8拍）
2.3向学生下达口令连续练习（预备；8x8拍）
2.4通过学习正面左右45度角的两步跑步接球步伐，4人一组，探究背面左右45度角的两步跑步接球步伐
2.5自主练习法
2.6跟随教师指向练习
教师引领法
音乐结合法 1、教师整队
2、精神饱满
3、积极思考，
树立学习目标。
激发学生学习兴趣
慢跑动作标准、自然，呼吸有节奏。
跟随老师一起，进行拉伸，
动作规范，模仿学习
学生精力集中，积极思考老师提出的问题。
制定目标，初步掌握本节课内容
学生认真听取动作要领。
2跟随教师口令进行练习。
1、学生认真观察认真听讲认真思考
2、学生认真模仿，体会动作，尽快熟练
3、能够进行自主练习，动作准确连贯
4学生能够通过正面左右45度角两步跑步接球步伐自主学习、合作学习探究背面左右45度角的两步跑步接球步伐
认真跟做，动作到位
要求：快静齐，精力集中，精神饱满
要求：动作准确
图1
图2
1.3效果图

1
3
1
1
1
1
2
2’
2’
5’
l
7’
7’
l
9’
6’
l
8
10’
l
12’
5’
l
7’

结
束
部
分
一、放松练习
1、肩关节放松
2、大小臂放松
3、前胸后背放松
4、大小腿放松
二、本课总结
三、宣布下节课内容
羽毛球的进阶步伐
四、值日生收拾器材
宣布下课
师生再见
教师引领法
音乐结合法
同学们，这节课我们学习了羽毛球的基本步伐，大家表现非常好，希望同学们课下积极练习，尽早在与同学的切磋中熟练运用
认真跟做，动作到位

1
3’
l
5’